지금 다이어트 한다고 며칠째 닭가슴살 고구마만 먹는데

진짜 오늘은 너무너무 배고파 

계속 800칼로리 이하로 먹고 최소 한시간 반 ~ 최대 두시간 반에서 세시간 운동중인데 

진짜 닭꼬치랑 떡볶이가 너무 먹고싶어 헝 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜진짜 너무 배고파 진짜ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

구럴땐 두부를 구워서 스테이크 먹듯이 칼이랑 포크로 먹어 뇌를 속여 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

두부 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 싫어 헝허유뮤ㅠㅠㅠ

[익인6]

힘을내시오 근데 아침엔 탄수화물좀 먹어줘야해 안그럼 근육빠졍!!!
그럼 뇌도 스트레스 덜받아 💕

[글쓴이]

고마워요 익인이ㅠㅠㅠ

[익인2]

내가 그래서 다이어트를 포기했지... 어지럽고 먹고 싶은 거 못 먹으니까 더 스트레스 받고 그러더라

[글쓴이]

진짜 맞아 이게 몸무게가 찌는거 보는것도 스트레스
다이어트 하는것도 스트레슨데 이 생각으로 계속 찌우다가 몸 건강이 안좋아져서 필연적으로 빼야하는데 너무 힘들다ㅠㅜㅠㅜ

[익인7]

맞아... 운동 열심히 했는데 살 안 빠진거 보면 또 스트레스 받고 그래서 그냥 관두고 요즘은 그냥 덜먹고 있다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

치팅데이없어?ㅠㅠ

[익인4]

다이어트 초반엔 치팅데이 안돼용 ㅠㅠ 흑흑
by 전공자....

[글쓴이]

헐 그렇구나 헐

[글쓴이]

이번주에 왠지 친구 만날일이 있을거 같아서 일단 따른거 먹는건 자제해보고 있는 중이라서...ㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

그 닭가슴살 소세지같은거 청양고추맛이라두......아구ㅠㅠ고생한다..ㅜㅜ

[글쓴이]

닭가슴살 큐브 고추맛있는데 그거 먹어야겠다.. 닭가슴살 그만 먹고 싶다 벌써 물려 ㅠㅠ