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다이어트 중이고 오늘 한끼도 안 먹었는데4

l조회 22
이 글은 7년 전 (2018/9/07) 게시물이에요
불닭볶음면 먹으면 다시 살찌겠지...? 1 걍 그것만 먹고 열심히 운동해라 2 먹지마라 살찐다
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익인1
한끼도안먹는거 다이어트에도움안되고 거기에 불닭먹으면 더쪄...! 세끼꼬박꼬박 영양소골고루ㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
ㅠㅠ 걱정해줘서 고마워 매일매일 2~3끼 조금씩은 먹었는데 오늘은 계속 일 생겨서 밥 시간을 놓쳤어... 저녁 먹겠다고 불볶면 먹으면 몇배로 살찔까봐 걱정돼서
7년 전
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익인3
칼로리도중요하지만 그 혈당을갑자기 올리는음식들이 살을찌게하는거래ㅠㅠ 음식흡수가빨라서..ㅠ 한끼도안먹다가 불닭을먹으면 훅 찔것같아ㅠㅠㅠ 근데 평소에꾸준히 잘해왔다면 저녁으로불닭먹고 운동해도 괜찮을거야
7년 전
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익인2
다이어트때 싱겁게먹고 그래서 매운게 끌릴수도 있는데 일주일정도 잡아서 6일 열심히하고 하루는 편하게 먹고 해봐
그래야 식욕이나 요요오는거 막을 수 있으니까 자기전 4시간에 최대한 먹지말굽!
7년 전
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