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살 진짜 잘찌는 체질은 평생 관리 해야해...?5

l조회 57
이 글은 7년 전 (2018/10/07) 게시물이에요
ㅠㅠ맛난것도 함부로 못먹겠지?
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• 살 잘찌는 체질인 사람 있어?10
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익인1
먹고 지속적으로 운동해주면 되지 근육 많이 붙으면 아무리 살 잘찌는 체질이라도 먹고 바로 찌고 이러진 않을걸
7년 전
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글쓴이
그러면 유지하려면 어떤식으로 운동해야돼? 그냥 먹고 운동해?
7년 전
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익인3
그렇징 먹고 꾸준히 운동ㅇㅇ 현아처럼! 현아도 먹는 거 엄청 좋아해서 막 먹는데 맨날 꾸준히 운동하잖아
7년 전
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익인2
웅 나도 먹는대로 살 훅훅 찌는 체질인데 한 번 살 쫙 빼고 나서 느낀게 평생 다이어트는 안고 가야겠구나ㅜㅜ싶더라 맛있는 거 아예 안 먹지는 않아 먹고 싶을 때는 먹되 과식하지 않구 적당히,,, 오늘 좀 먹었다 싶으면 다음날은 진짜 조금만 먹구 그리고 운동 꾸준히 하면 살 안 쪄
7년 전
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글쓴이
허걱 그러면 매일매일 군것질도 못하고 그러겜ㅅ네..?조금 먹는다는게 계란 이런거처럼 다이어트식이야?
7년 전
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