자존감 높이는 방법 좀 제발....ㅠㅠㅠㅠ진짜 스트레스 너무 받아..

자꾸 인터넷상에서의 다른 사람들이랑 비교하면서 

한없이 우울해져....얼굴도 몸매도 별로고 뭐 하나 

나은 게 없어..

[익인1]

비교하는 것부터 끊어
그리고 거울을 자주 마주봐
보면서 처음은 당연히 아 나 진짜 생긴 거 왜이래...이런 생각부터 들겠지만 되도록 그런 생각하려 하지 말고 음! 매력있어! 오늘은 입술이 좀 예쁜걸? 하면서 입술도 쫍쫍쫍 해보고 하나씩 내 장점을 발견해가면서 칭찬해봐. 그리고나면 나중엔 거울에 있는 나 자신이 되게 매력적이고 예쁘게 보일테니까

[글쓴이]

댓글 달아줘서 정말 진심으로 고마워
근데 다른 사람들이 볼 때 내가 보는 것만큼 안 예쁠 거 같아..몸매도 별로라서..

[익인4]

지금 이 내용의 댓글을 단 순간부터 쓰니는 이미 틀렸어...이 댓글 내용부터가 이미 또 자기를 깎아내리고 있잖아, 달라져 볼 시도는 1초도 안 해보고. 해보지도 않고 아 결국엔 이럴텐데~, 어차피 난 못날텐데~, 이렇게 결과를 단정지어버리면서 뭐가 변화하길 바라? 자존감 높이는 방법을 알려달라는 건 날 사랑해주고 싶기에 물어본 거 아니야? 근데 무슨 시도는 해보지도 않고 이미 자기 혼자 답을 다 내려버렸는데 어떻게 달라지겠어. 달라지고 싶으면 그 생각부터 뜯어고쳐.

[익인5]

허얼 솔직히 팩트인데 이렇게 말하면 조금 상처 받을거같아 ,,,,,(눙물

[익인8]

글타고 익이니가 셀쿠깨지진 말고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(토닥) 난 쓰니가 진짜 스트레스 받는다며 제발 알려달라 그러길래 그만큼 냉정하게 말해준 것 뿐이다, 글 쓴 건 간절해 보이길래 간절한만큼 말해준 건데 상처 받는다 그러면...난 할 말 없지 머.....

[익인9]

8에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워 ㅠㅠ 근데 쓰니야 익인이말 틀린거 없어 ....!! 독해졌으면 좋겠어 ... 나도 생전 안하는 공부 난 할수없을거야 .. 차피 망했는데 ㅠㅠ 이러다가 혼자서 아니 나라고 안할건 뭐야!!!! 진짜 쩌증나네 언제 까지 이러고 살지 ㅂㄷㅂㄷ 하면서육성으로 할수있똬~~!~!!~!~!~!~! 소리치고 바로 독서실 등록해서 싸운애 공부로 이겼어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰니야 마음만 먹으면 다 할수있더....

[익인11]

9에게
오우 멋져!!! 언니 넘 멋져여!!!! 호우!!! 이런 마인드 너무 멋지다고 ㅠㅠ 결국 날 이기고, 날 사랑하고, 날 멋지게 만들어 줄 수 있는 건 나야! 내가 아님 그 누구도 해줄 수 없어!! 나도 한때 진짜 난 대체 쓰레기만도 못 하게 생겨서는 길거리에 민폐나 끼치면서 왜 돌아다니며 살아가는 거지? 이러고 생각하면서 살았는데, 이미 태어났고 살아가고 있는 거 한 번은 날 사랑해봐주면 어디가 덧나?! 싶어서 그 뒤로 진짜 노력 많이 해서 지금은 나 내가 너무 예쁘고 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매력있고 밝고 웃음 많아서 보기도 좋고. 익이니도 진짜 멋지다 최고야!!!!!

[익인6]

네가 널 스스로 사랑해야 다른 사람들도 널 사랑하지. 내가 날 사랑하지 않는데 내가 날 그만큼 매력있게 생각하지 않는데, 어떻게 다른 사람들이 널 매력있게 생각하고 사랑해주길 바라. 그건 아니야. 너가 달라질 마음이 정말 있다면 내가 쓴 말들이 전혀 격하다고 보이지 않을 걸. 근데 그게 아니라면 내가 쓴 말들이 전부 다 딴지거는 것 같고, 혼내는 것 같아보이겠지. 네 마인드에 따라 달린 거야.

[익인10]

방법을 알려달라 그래서 방법을 알려준 거지, 사실은 위로를 바란 거라면 내 댓은 넘기고 밑 익이 남겨준 댓만 읽는 게 좋을 것 같다..!

[글쓴이]

10에게
지금 두번째 답댓 내용 계속 읽어보는중이야 댓글 달아줘서 고마워 세번째 내용도
마음에 와닿았어 그냥 지나칠 수도 있었던 글인데
길게 댓글 써주고 정말 고마워

[익인13]

글쓴이에게
네가 널 스스로 이겨내고 널 맘껏 사랑할 수 있기를 바랄게, 넌 그럴 수 있고 그래도 되는 존재니까. 사랑해, 화이팅!

[글쓴이]

13에게
ㅠㅠㅠㅠㅠ아까 답댓 달아줬을때랑 온도차이나서 더 서럽다...ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워 진짜....

[익인2]

나 자존감 지금도 현저히 낮음 근데 몇개만 말해줄게..!! 일단 쌩얼로 다녀 ㅠ 첨엔 좀 그러지 몰라도 나는 길가다가 쌩얼인 사람보면 ‘내가 저 사람 신경쓰고 있나...? 저 사람도 그냥 평범하고 신경도 안쓰이는데’ 라고 생각을해 그래서 나도 길가는 평범한 사람이라 생각하고 ,, 그리고 페북을 끊어 ㅠ 이건 진짜 내 인생에서 도움 됐던거 같아 아무리 페북은 친구들이 다 연결이 되있어서 ..! 그리고 길갈때 일부러 고개를 피고 당당하게 걸어봐 ‘저 사람도 어깨 피고 걷는데 나라고 못필게 뭐야 ‘라고 생각해! 그렇게 하다보면 자존감이 올라가읶을거야 정말이야..!

[글쓴이]

댓글 달아줘서 정말 정말 고마워 진짜..
근데 다른 사람들이 볼 때 내가 너무 못생겨보일까봐 무섭고 걱정돼..
다른 사람들은 다 예쁘고 몸매도 좋은데
나만 다 별로인거같고...ㅠㅠ

[익인3]

그치... 나도 맨날 옷보고 착샷할때마다 현타오고 이래 근데 그게 무슨상관이야 ㅜㅜㅜ 일단 남들도 다 안좋은거 하나씩 가지고 있다고 생각해! 만약 널 이유없이 외모만 보고 안좋개 생각한다면 얼굴은 괜찮은데 역시 인성은 ㄴ답 ㅇㅇ 걸러 이런생각하구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인7]

쓰니야 할수있어 ...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 너 심정 이해가 나도 맨날 글만 쓰고 그랬거든 근데 밖에 나가서 한번 이라도 시고안하면 그건 물거품이야 한번이라도 시작해 솔직히 이런생각 하는거 시간이 아깝지 않아? ㅠㅠㅠㅠㅠ 난 맨날 그렇게 생각해 쓰니도 하고싶은일 한가지라도 해서 조금이라도 그런생각없애봐 ㅠㅠ 할수있어

[글쓴이]

댓글 계속 달아줘서 정말 정말 고맙고 할 수 있다고 말해줘서 너무 고마워
그냥 지나칠수도 있었던 글인데 조언해주고 응원해줘서 진심으로 고마워

[익인12]

글쓴이에게
응응!!!! ㅎㅎ 꼭 실천해보자 !!!! 할수있도ㅓ 익인이~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!