원래 보통 하루에 2시간씩 걷는데
야근도 있고, 춥고, 발목도 다쳐서 안 걷거든
회사랑 집이랑 10분이라서 그 거리만 걸음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내 마의 몸무게가 60이거든. 맨날 61 맴도는데, 60 밑으로 내려가는거 세상 힘든일이고
다이어트 할 때 하루 이틀 정도 만끽해보는 몸무게임..ㅋ...ㅠㅠㅠ
아침마다 치킨 먹고, 11-12월 들어서 20일 이상 새벽까지 술먹고 안주 털고 그랬는데
계속 살빠짐..
역류성 식도염 있는데 그거 약 3일먹고 너무 부어서 + 약 안챙겨먹는게 특기라서
약도 저렇게 3일 먹고 바로 끊고 다시 돼지라이프 살고 있는데
아침에 재니까 59임
머임
지금 겁나쓰 건강한디

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