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필라테스 해본 익들 들어와봥‼️16

l조회 249
이 글은 5년 전 (2020/7/15) 게시물이에요
필라테스 하면서 가장 효과 본게 뭐야?? 

나 지금 할까 말까 고민중인데 

요가 했을 때 라인 정리 도움 많이 받았거든 

내가 하고자 하는 건 기구필라테스야  

복근 만들 수 있을까?
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익인1
나 면역력이랑 허리디스크
5년 전
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글쓴이
좋아졌다는거지??? 면역력두?
5년 전
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익인1
웅!
5년 전
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글쓴이
오 나 거북목이랑 허리 안좋은데ㅠㅠㅠ진짜 하고싶어진다
5년 전
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익인2
나는 다이어트 + 재활 + 몸매교정 !!
5년 전
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글쓴이
오 다이어트도 효과 봤어?
5년 전
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익인2
웅 !! 나 두달 반만에 8키류 정두 빠져써 물론 식이요법두 해따 ㅜㅜ
5년 전
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익인2
근데 근육량 늘어서 나 지금 술 먹고 야식 먹어두 잘 안 쪄!
5년 전
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글쓴이
헐!!! 일주일에 몇번 정도 갔어?
5년 전
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익인2
글쓴이에게
나 두 번 !!! 그리고 저녁마다 한 시간씩 걸었어 ! 나두 기구전문인데 진짜 맨날 동작 다르고 그래서 좋았당 !
5년 전
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글쓴이
2에게
고마워!! 고민해봐야게땅ㅎㅎㅎ
5년 전
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익인3
업서 ^^... 돈 아까워ㅛ음
5년 전
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글쓴이
앗... 고민된다ㅠㅠㅠ익은 일주일에 몇번 정도 했어?
5년 전
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익인3
세번...? 근데 진자... 그냥 그 돈으로 피티를 해... 헬스장을 혼자 다니든지... 맨날 하면서 이걸... 왜 하지? 이 생각 뿐이었음 ^^...
5년 전
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글쓴이
앗 정말?? 윗익인이랑 많이 갈리네ㅜㅜ
5년 전
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글쓴이
고마워!!
5년 전
   
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