근손실일까봐 걱정되네ㅠㅠ 식단 끝난지는 한 달 정도 됐구 이제 아침 저녁으로 탄단지 잘 챙겨먹고 점심에는 그냥 먹고 싶은 거 먹고 있거든?? 근데 살이 계속 빠져... 근력운동이랑 유산소 매일 하고 있기는 한데...
| |
| 이 글은 5년 전 (2020/10/13) 게시물이에요 |
|
근손실일까봐 걱정되네ㅠㅠ 식단 끝난지는 한 달 정도 됐구 이제 아침 저녁으로 탄단지 잘 챙겨먹고 점심에는 그냥 먹고 싶은 거 먹고 있거든?? 근데 살이 계속 빠져... 근력운동이랑 유산소 매일 하고 있기는 한데...
|