공부도 칼로리 소모 심해...?

오늘 10시간 개빡공해야 되는데 ㅎ 지금까지 800칼로리 정도 먹었어 운동해서 더 태우면 밤에 배고프겠지...?

[익인1]

... 칼로리는 모르겠는데 공부하면 겁나 배고픈 건 맞아...

[익인105]

22먹어도 먹어도 배고파서 공부안하고 작정하고 먹게됨...

[익인2]

빡공하면 금방 배고파지던데

[글쓴이]

아항... 소모되는 거 맞구나ㅠ

[익인3]

난 공부하면 더 배고프더라 기분탓인가 시험볼때도 진짜 금방 배고파

[익인4]

칼로리 소모되는거 맞엉

[글쓴이]

엌... 나 너무 적게 머것나 독서실 가면 늦게까지 못먹는디

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

아하ㅠㅠ 그래서엿군

[익인6]

마자 특히 당이 엄청 소모돼! ㅠㅠ 그래서 막 손 떨리고 그럴때도이씀,, 배고픈 느낌은 안들어도 당떨어진다는 느낌은 들더랑 초콜리릿같은거 주워먹으면서 공부행 ㅠㅋㅋㅋ

[익인81]

헐 내가 손떨리는 이유가 이거엮구만?

[익인122]

헐 나도 다리떨리고 손떨린데 이거 때문이구나

[익인7]

난 빡공 장기간하면 맨날 야식먹고 자도 살 안찌고 오히려 빠지더라

[익인22]

와진짜??

[익인7]

웅 나 그래서 168에 47까지 빠졌었음

[익인46]

엌ㅋㅋㅋ나도 먹어도먹어도 살빠져서 초췌해져

[익인57]

22ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인94]

333 나도ㅠ 지금 시험기간이라 1키로 빠짐..

[익인109]

오 맞아 고3때 공부 끝나고 맨날 야식 먹었는데 살빠짐...

[익인114]

나도 그래서 고3 때 찌기보다 쭉쭉 빠졌음 오히려 수능 끝나고 먹고 누워있기만 하니까 그 때 엄청 찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

칼로리 소모는 심한데 살 찌기도 좋은 조건?

[익인9]

그럼 공부하면 살빠질까..? 나 시험기간이라 운동할 시간 잘 못 챙길거 같은데

[익인13]

ㅇㅇ...나 수능 60일전때 평소대로 먹었는데도 5kg빠져있었어

[익인16]

엉... 나 시험기간에 삼시세끼+간식까지 챙겨먹는데 잠도 잘 못자서 그런 거 같긴 하지만 5키로 빠졌어

[익인27]

공부+30분 빠르게 걷기만 해도 빠져

[익인9]

좋았어 오늘부터 빡공 다이어트 시작이다

[익인10]

움직이면서 과제할 때보다 공부할 때 에너지소모 더 빨리됨..ㅜ

[익인11]

내가 그래서 공부할때 계속 주워먹었구나..

[익인14]

당연 뇌는 당을 에너지원으로 쓰기 때문에 당 소모 심해

[익인15]

뇌 쓰는 게 제일 칼로리 소모 많이 됨 그래서 공부할 때마다 배가 고픈 이유가 있음

[익인17]

뇌쓰는거라 엄청날껄

[익인18]

돼... 나 고3 때 진짜 많이 먹었는데 살 안쪘잖아... 밥 안 먹고 공부했을 때도 살 많이 빠졌었음...

[익인19]

내 기준 제일 많이 소모되는 행동임

[익인20]

ㅇㅇ 나 고등학교때 지금보다 배로 먹었는데도 살안쪘는데 요새는 밤에 뭐 먹기만해도 살찌더라

[익인21]

머리쓰니까,,, 배고파지더라구

[익인23]

난 10시간 공부한다 치면 3시간에 한 번 뭐 먹어야함 배고파ㅠㅠ

[익인24]

ㅇㅇ 집중하는거 엄청 소모 많이돼 난 바로 잠옴...

[익인25]

아니던데 나 고3때 살 제일 많이 찜

[익인26]

나 어제 조별과제 여러개가 겹쳐서 신경쓸 것도 많고 내용 이해하고 정리하고... 하니까 밥먹은 거 금방 꺼지더라고 엄청 배고팠어

[익인28]

난 빡공하면 진짜 계속 배고프더라ㅋㅋㅋ시험기간마다 살빠짐

[익인29]

완전 심해...

[익인30]

근데 나는 진짜 일같은 것도 가만히 앉아서 하루종일 일하는게 운동하는거보다 지치는거같아

[익인31]

오 오늘부터 공부 다이어트 간다

[익인32]

나 반수할때 평소대로 먹었는데 3키로 빠짐.. 야식도 먹음^^..

[익인33]

공부하면 뇌가 열량 쓰기는 하는데 칼로리를 어느정도 소모하는지는 모르겠단...

[익인34]

나도 평소에는 식단관리하는데 시험기간 1주일넘게 군것질 많이하고 야식먹어도 살거의 안찌더랑

[글쓴이]

헐 뭔데 이렇게 댓글수가 많어????

[익인35]

인기글...!

[글쓴이]

아하...!!! 씻고 와서 몰랐당ㅠㅠ

[익인36]

머리쓰먄 배고프더라.. 나 학교에서 수행평가 봤는데 ㄹㅇ개배고팠어 달달 외워서 쓰는거라

[익인37]

소모 되긴 하는데 그렇게 드라마틱 정도는 아님

[익인38]

빡공하면 배고프던데 난 그래서 고3때 하루 성실도의 기준을 집갈때 배고픈가로 정함

[익인39]

ㄹㅇ 고딩때 학교다닐때 앉아서 공부만 해도 배 오지게 고픔

[익인40]

엄청 기빨려

[익인41]

앉아 있어도 칼로리 소모가 된대 과학시간에 배워썽!

[익인42]

뇌도 사용하는 거자네 에너지 소모 많음

[익인43]

나 이번에 시험준비 + 과제 한다고 밤샘 하면서 공부하니까 먹는 거 그대로 먹고도 3키로 빠짐...

[익인45]

지방은 안 타지 않을까......?

[익인45]

근성장도 안될거고...,,....

[글쓴이]

그렇겠네... 태워진다고 해도 운동만큼 좋은 쪽으로 빠지는 건 아니겠다

[익인47]

살은 빠지는지 모르겠고 아침 10시에 가서 새벽 3시까지 공부해본 결과 점심 저녁 다 먹고 책상에만 앉아있는데도 배 겁나 고파 진짜ㅇㅇㅇ신기방기

[익인48]

공부하고 찌지도않고 빠지지도않음 맨날밥저녁9시넘어서먹어도

[익인49]

공부 열심히하면 배고픔 하루종일 앉아있어도 뭐 먹게됨

[익인50]

빠지긴하는데 먹으면 그대로 올라오더라 아침저녁으로 2-3키로씩 차이났었어 당떨어져서 주전부리 챙겨먹으면 오히려 찌기도 하고

[익인51]

나도 시험기간에 주전부리 챙겨 먹었는데 살빠지더라

[익인51]

아 근데 나는 실기 과목이 있어

[익인53]

한창 다이어트 하다가 시험기간에 운동 못하고 공부만 미친듯이 했는데 4키로 빠지고 전교 6등 찍었었다 지금은 그저 나태한 대학생

[익인54]

공부 자체의 칼로리 소모는 별론데 부수적으로 체력딸려서 못먹고 자는게 효과로 나오는 느낌

[익인55]

탄수화물 위주로 에너지를 써서 먹을 거면 탄수화물 위주+단백질 약간 이렇게 먹어

[익인56]

ㅁㅈ 나도 수능볼때 아침에 과자랑 초콜릿 한바가지를 먹었는데 수학볼때 꼬르륵소리 개크게나서 민망했자너,,,, 점심 왕많이 먹고 저녁에 삼겹살까지 먹었었다

[익인58]

ㄹㅇ심햐

[익인59]

엄마가 걍 다른거 할생각 하지 말고 공부해서 살빼라고 했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 뱃살은 쪄 ㅠㅠ 그리고 근육도 빠지고 ㅜㅜ 건강에는 안좋겠지만 에너지 소모는 맞다는점... 그래서 에너지보충 해줘야해

[익인60]

니 고3때 14키로빠졌어..ㅋㅋㅋㅋㅋ 허허

[익인61]

소모돼 진짜임 ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄲㄱㄲㄲㄱ저녁밥 그렇게 튼실하게 먹어도 살 막빠졌어 신경써서 그런가

[익인62]

맞음 사실 운동보다 공부가 칼로리 소모 효율은 더 높음

[익인63]

맞아 살 빠짐

[익인64]

뭐 하나에 엄청 집중ㅎㅐ서 하면 금방 허기지더라고 ㅜㅜ

[익인65]

나 공부하면서 매일 밤 12시에 라면 먹엇는데 살 빠짐 치킨 먹고 피자 먹고 난리나도 유지하거나 빠지거나 수험생활하고 시작 몸무게 위로 올라간 적 한번도 업슴 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[익인66]

칼로리소모는 되는데 살은안빠져...ㅠ

[글쓴이]

딱 유지만 되는 건가??

[익인66]

몸무게 숫자로만 따지면 거의 유지랑 비슷한데 빠진다해도 지방이 빠지는게 아니라 근육만 없어지는느낌? 앉아만있으니까!

[글쓴이]

그렇겠다 ㅠㅠ 단순히 배고플까봐 걱정돼서 올린 글이었는데 여기까지 번질 줄은 몰랐넼ㅋㅋㅋ 사람들 의견 다양하게 들을 수 있어서 조탕

[익인91]

아니야 두뇌활동은 포도당 사용 엄청 해..

[익인67]

살은 안 빠질듯...

[익인68]

어쩐지 먹어도 먹어도 배고프더라.. 지금도 배고파 근데 왜 뱃살은 찌는 거 같지

[익인69]

뇌같은 중추신경계는 포도당을 에너지원으로 쓴대....

[익인70]

살은안빠지는데... 배는 엄청고프더라 난 그래서 공부할때 못굶겠어..

[익인71]

난 고3때 몸무게 최고 찍었는데..

[익인71]

배는 엄청 고픔 ㅇㅇ..

[익인72]

ㅇㅇㅇ 시험 기간마다 3키로씩 빠짐

[익인73]

살빠지는 건 모르겠고 시험기간 때 먹어도 먹어도 배고픔 ㄹㅇ

[익인74]

ㄹㅇ많이 소모됨

[익인75]

살은 안빠지는데 칼로리 소모는 심해서 더 많이 먹게되는 것 같아ㅋㅋㅋㅋ 그래서 난 공부해야하는 시기에 살 겁나 찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인76]

시험+과제기간에 먹고 싶은거 다 먹고 군것질 역대급 많이해도 2-3키로 빠지도라.. 아직 시험 치지도 않았는데 벌써 2키로 사라짐,,

[익인77]

나 매 시험마다 5키로씩 빠져서 교봇 헐렁해지고 그랬어! 근데 금방 돌아옴ㅠㅠㅠ 그 마저도 성인되고 나이 드니깐 살 덜 빠지기는 하더랔ㅋ큐ㅠㅠㅠ 젊어서 그랬나

[익인78]

헐 신기하다 몸을 움직인다고 해서 무조건 칼로리가 소모되는건 아니구나..

[익인79]

뇌쓰는것도 칼로리 소모가 많다고 들었어 그래서 예전에 바둑 기사들이 앉아서 경기해도 뇌를 써서 경기후 몸무게가 많이 빠져있다 라는 것도 봤던것같다

[익인80]

이정도?

[익인82]

개심해 ... 계속 배고픔 흑흑

[익인83]

나 오늘 네시간 셤 치고 왔는데 진이 빠지더라....

[익인84]

내가 고3 때 살이 쪘던 이유는 공부를 안해서 였나... 근데 진짜 안함

[익인85]

공부 칼로리 소모 엄청 되던데 ㅜㅜ 미친듯이 집중했을때 근데 뱃살은 나오더라..ㅋ

[글쓴이]

탄수화물을 주로 먹게 돼서 그런가 보다

[익인86]

내가 그래서 공부할 때마다 쫌쫌따리 주워 먹나보다

[익인87]

진짜 빡공하면 진도 빠지고 허기지고 배고프더라...ㅠㅠ

[익인87]

근데 수능치고 나서 한 번도 이런거 느껴본적이 없어..^^

[익인88]

공부하면서 스트레스때매 호르몬나와서 그랴 칼로리 당근 빠짐

[익인89]

나는 살도같이빠져 개강다이어트임

[익인90]

생명과학과.... 뇌는 글루코스만 에너지원으로 써서 공부하면 당소모 잘되는 게 맞음

[익인90]

영양 공급이 없으면 간에서 글리코겐 부숴서 글루코스 만드는데, 이미 저장된 에너지원 쓰는건 가능! 문제는 지방이 우리 몸에선 글루코스가 될 수는 없어서 뇌로만 칼로리 소모하는건 한계있음

[익인90]

아 간에서 지방으로 케톤체라는걸 만들어서 뇌로 전달하긴 하는데 이때 아마 공복 시간이 좀 길어야될걸

[글쓴이]

멋지다 ㅠㅠㅠㅠ

[익인90]

아냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시험범위라.... 공복 시간 길면 아마 뇌활동으로도 칼로리 소모가 은근 될거야!!!!!

[익인93]

운동보다는 아닌데 그래도 칼로리 소모 이ㅆ늠 ㅠㅠㅠ 당떨어져

[익인95]

마자 과학쌤이 말해쥼..근데 그걸 빌미로 우리가 너무 고칼로리를 먹어서 문제 ㅎㅋ

[익인96]

나 고시준비할때 10키로 빠짐
아침점심저녁 간식까지 다먹었는데

[익인97]

나도 이번 셤공부때 먹어도 공부하니까 확실히 살빠지더라

[익인99]

살빠져 그래서 나 고3때 아무리 많이 먹어도 살 빠졌음

[익인100]

머리굴리면 포도당 에지게 씀....나 직업이 창의력쓰는 쪽인데 요새 맨날 야근하면 당떨어져서 사탕 초콜릿 엄청먹는데도 살빠진다

[익인101]

오호 신기하네

[익인102]

그건 모르겠는데 뇌세포소모는 심하더라..

[익인103]

한달동안 공부만 계속 했는데 5kg 빠지더라

[익인104]

나 고등학교때 겁나 먹었는데 살 1도 안쪘음.. 움직이지도 않고 겅부만 했는데도.. 근데 공부 안하니까 바로 찌드라

[익인106]

진짜 소모되는 거 맞아 확실히 느껴

[익인107]

나는 집중하면 밥때를 맨날 놓쳐서 살 빠짐..ㅋㅋㅋ
평소에는 입이 심심해서 항상 먹는거 달고있다가 딱 빡공시즌 되면 커피한잔 마시다가 밥 때 지나고...

[익인108]

스트레스받아서 영양소 흡수가 덜 되는 느낌? 약간 먹는족족 설사하고..그래서 살 빠졌던거같음

[익인110]

웅 심해... 나 공부하면 살 빠짐ㄹㅇㅠㅋㅋㅋㅋㅋ하

[익인111]

나만 찐건가...?

[익인112]

난 고시공부2년하면서 다리2배돼고 키도 작은데(153) 7키로넘게 쪘거든.. 이거 나중에 식단조절하고 운동하면 빠질살일까...?ㅜㅜㅜㅜ난공부하면서 살이 엄청쪄써😂😂😂😂😂여기 살잘알들이 많은거 같아서물어본다..

[익인113]

고3때 계속 앉아 공부하니 최고몸무게찍었음

[익인115]

머리쓰는건 칼로리 소모 별로 안심하대

[글쓴이]

댓글마다 다 말이 다르네... 뭐가 진짜지 ㅠ

[익인115]

난 한의원에서 들은거라..

[익인116]

와 그렇게까지 겅부해본적이 없어서 신기

[익인117]

살빠지는 건 모르겠는데 배는 진짜 금방 고파지더라ㄹㅇㄹㅇ

[익인118]

난 야식먹고해도 고삼때 제일 말랐었음...

[익인119]

나 독서실 다닐 때 간식같은것도 안 먹고 계속 공부만 하니까 살 빠지더라...

[익인119]

집공 시작함 후로는 간식 먹어서 걍 찌지도 빠지지도 않앗움

[익인120]

나 안그래도 토익 공부 오래하고있는데 머리아팤ㅋㅋㅋㅋ 당떨어져서 그런가..평소 외국어 공부해도 배고프고

[익인121]

나 전에 선생님이 머리쓰는게 은근 칼로리 소모 많이 된다고 해서 철썩 같이 믿고있었는데 ㅋㅋㄱㅋ 아닐수도 있겠군...