근데 살 빼고 나니까 살 찌는건 이유가 있다는 걸 딱 느껴..

물론 아직도 더 빼는 중이긴 한데 최고 몸무게에서 20키로 정도 감량하고서 보니까 그 전에 내 식습관이든 생활이든 다 살찔만한 이유가 있었구나 싶고,,  

주변에서 지인들이 진짜 많이 뺐다고 부럽다고 자기도 빼려고 하는데 왜 안 빠지는지 모르겠다고 하는데.. 음,, 처음에는 물어보길래 내가 어떤 식으로 뺐는지도 잘 알려주고 그랬는데 열정적으로 듣고 쓰고 하더니 정작 보여지는 생활을 보면,, 안빠지는데는 이유가 있구나 싶더라,,

[익인1]

슬며시 ㅇㅈ ..왜 같이 먹는데 살 안 찌냐고 하는데 나는 대박 천천히 먹으니까 .. 님들 스무디 먹을 때 아아 마시니까 ..

[익인2]

ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ나 일주일에 두세번은 무조건 술마셨었움..^^고칼로리 안주와 함께..새벽까지..

[익인8]

난줄 ㅋㅋ

[익인3]

하... ㄹㅇ 하루애 삼천 칼로리는 먹은득

[익인4]

ㅇㅈ 경험담 들을땐 되게 엄청난 비법이 있는줄아는데 사실 들으면 다 아는것들임..

[익인5]

ㅇㅈ

[익인6]

다른 사람들은 모르겠지만 "나는" 살찌는 이유가 있었음 그것도 아주 명확히 살찌는 걸 자주 많이 먹고 안 움직임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인7]

ㅇㅈ

[익인9]

그냥 밥 먹고 계속 움직이기만 해도 살 안 찜

[익인9]

살 빼는 데에 요령 없음 밥은 적당히 먹고 미친듯이 움직이기만(운동) 하면 됨 대신 군것질 적당히 하고

[익인10]

나두 진짜 고칼로리 좋아하고 배부른데도 숟가락 못놓고 간식입에달고 다니고 술마시면 안주 겁나 먹고 그런거 습관 하나하나 다 끊으니까 살 걍 빠짐 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

ㄹㅇ 안움직이고 먹고싶은데로 먹으면 살찜 ^^,,어케 알았냐고? 나도 알고싶지 않았어

[익인11]

6키로 그렇게 빨리 찌는건지 몰랐다^^ 나는 평생 살 안찔 줄 알았는디 글고 술이 살 개많이 찜 특히 뱃살

[익인13]

ㅇㅈ 되게 적게 먹는데 살이 찔까 했는데 식습관 완전 엉망이더라 그래서 지금은 3끼 잘 챙겨 먹으면서 살빼고 있다

[익인14]

와 근데 살 뺀거 진짜 대단하다