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l조회 142
이 글은 4년 전 (2021/8/13) 게시물이에요
얼마나 아프니..., 나 진짜 한 45도 찢어지는거 같은데..
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익인1
많이 아픈데 억지로 남이 찢게 하는거 비추천 그냥 위에서 다리 넓게 벌리면서 혼자 바운스 해주면서 앞뒤로 살짝씩 움직여도 보고 하면서 늘리는거 추천해!!
운동쪽이라 다리 찢기 무조건 했어야 했는데 남이 찢어주는거 진짜 고통 그 이상이야..ㅜㅜ 적당선에서 멈춰서 천천히 늘려야 하는데 그컁 확 찢는 경우가 있어서 그게 더 안좋아

4년 전
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