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몸무게 목표는 없음 (왜냐면 지금 몸무게를 모름...) 저번에 6개월동안 14키로 뺐는데 운동그만두고 먹고 싶은거 다 먹으니깐 3개월만에 다시 돌아옴 ㅎ 지금 무릎 아파서 + 병원익이라 운동은 집에 사이클 30분타고 바깥에 걷기 30분 일케 할거임 식단은 닭찌+고구마/닭찌+현미밥 일케 두끼+일반식 반식으로 해서 먹을 거임 Mbti j라서 계획짜려고 올림 ㅎㅎ 같이 다이어트할 익들은 댓글 남겨줘!!
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| 이 글은 4년 전 (2021/8/25) 게시물이에요 |
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몸무게 목표는 없음 (왜냐면 지금 몸무게를 모름...) 저번에 6개월동안 14키로 뺐는데 운동그만두고 먹고 싶은거 다 먹으니깐 3개월만에 다시 돌아옴 ㅎ 지금 무릎 아파서 + 병원익이라 운동은 집에 사이클 30분타고 바깥에 걷기 30분 일케 할거임 식단은 닭찌+고구마/닭찌+현미밥 일케 두끼+일반식 반식으로 해서 먹을 거임 Mbti j라서 계획짜려고 올림 ㅎㅎ 같이 다이어트할 익들은 댓글 남겨줘!!
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