우울증 약 효과 별로 효과없는거 맞잖아 솔직히

난 그거 먹으면서 단한번도 낫고있다는 느낌 못받았음 근데 집에서 화장실도 못갈 정도로 중증 우울증에는 효과 있는 것 같긴 함 일상생활은 할 수 있게 하는데 죽고싶고 우울하고 이런 기분이 나아지진 않더라 절대

[익인1]

맞아 오히려 상담이 더 도움돼 대신 제대로된

[글쓴이]

정신만 멍해지고 머리도 안돌아가고.. 어느정도 일상생활은 된다 싶으면 차라리 끊는게 나은거같음

[익인2]

몇개월 먹었는지 알수있을까?

[글쓴이]

1년

[익인2]

오래됐군..
상담도 같이 받고있는걸까? 약으로 효과가 없다면 다른약으로 바꾸거나 상담병행하는게 좋을거같기도한데...

[글쓴이]

상담치료는 안다녔어 원래 다녔던 병원이 한번 갈때마다 기본적으로 30분씩 상담해주기도 했어서.. 약은 되게 많이 바꿔봤어 대학병원도 가서 받아봤고 근데 효과없드라구

[글쓴이]

또 뻔한 소리하네 할 수도 있는데 그냥 기분만 우울한 사람은 약 먹지말고 햇빛보고 운동하고 이게 더 효과 좋은것같음ㅋㅋ

[익인2]

햇빛보는거 인정... 기온적당한 낮에 산책하기가 진짜 조금 안정되더라

[익인9]

나도 ㅋㅋ 오래 앓앗는데 약 혀과 없고 그게 훨씬 혀과 좋은듯

[익인44]

ㄹㅇ이거맞아 본문부터댓글까지 구구절절맞는말 약으로 조절하는건 중증까지가 눈에띄는 효과보는듯

[익인46]

ㄹㅇ 특히 낮에 햇빛받으면서 걷는거 다른 사람들 한테는 일상이겠지만 우울한 사람은 힘겹게 억지로라도 그렇게 나와서 햇빛 봐야지 점점 나아짐...

[익인3]

내 친구말로는 우울증에 직접적인 도움이 되는게 아니라
우울한생각할 틈을 안준다고 바로 재워버린다던데 걍 잠이나 자라 이런 느낌이래

[글쓴이]

그것도 맞는거같음ㅋㅋㅋ 결론은 약으로 고칠 수 있는 병이 아니라는거자나

[익인4]

그래...? 난 운동도 하고 상담도 받고 별짓 다했는데 효과 본 건 약이었음
몇 년째 방치한 우울증 약으로 나음

[익인6]

2222 나도 대신에 감정기복이라는 거 자체가 없어짐. 슬픔 안 느껴지는데 기쁨도 안 느껴짐

[익인27]

3333

[익인48]

44..

[익인5]

나는 상담치료 병행해서 그런가 도움됐어

[익인7]

나는 도움 많이 됐었어 고딩때 몇개월밖에 안먹긴했는데 갈수록 멍해지고 잡생각 사라지더라 더 먹고 싶었는데 공부에 집중 못하겠어서 중간에 그만먹음

[익인8]

난 효과 있긴하던데 막 기분좋아지진않고 기분이 꿀꿀하긴한데 눈물은 안나오고 감정이 적어진느낌

[익인12]

22 기분이 좋아지는건 아닌데 우울한잡념들이 좀 덜어지긴 했어

[익인10]

난 먹을 땐 잘 모르는데 안 먹다 먹으면 약 먹어서 살겠구나 싶더라 난 상담이 더 스트레스가 커서

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인18]

22 스스로 말하면서 생각정리도 해보고 풀어놔봐라 이런 취지? 라 하던데 나만 말하고 있으면 솔직히 현타옴 선생님은 아~네.. 아 그러시구나~ 밖에 안 하심

[익인13]

나도 그렇게 생각하고 한달 끊었는데 감정 조절 안되서 아 이게 그나마 사람같이 살게 하구나 싶어서 그뒤로는 꼬박꼬박 먹어

[글쓴이]

어 맞아 끊었을때 오히려 효과 체감되는 약임ㅋㅋ 근데 난 그 고비 넘기니까 그냥 먹고있을때랑 기분 똑같았어

[익인14]

은동, 약물, 상담 정말 저마다 효과 본 게 다르구나
오 약은 진짜 효과가 없나 싶었지만 그런 건 아니고 쓰니한텐 효과가 없나보다
맞는 치료법으로 많이 좋아지길 바라!

[익인15]

난... 엄청 효과있었는데 사람마다 다르긴 한가보다

[익인16]

원인에 따라 달라 세로토닌 부족이 원인이면 약물이 큰 효과가 남 근디 생활습관이나 햇빛 부족, 다른 외부 스트레스 문제면 근본적 원인이 안바뀌니까 효과가 적게 나타나는거

[익인16]

감기랑 똑같아 생활습관이 문제인 경우=습관을 고쳐야 함
바이러스나 몸 내부에 염증 등 문제가 생긴 경우 = 약만 먹으면 깔끔히 나음

[익인17]

맞아 난 우울증 약 끊고 생활습관 바꾸면서 오히려 나아짐...

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인21]

나는 공부했어 흑흑 근데 무기력해서 제대로 못하겠는 그런거 있쥐.. 근데 이갈면서 함 ㅠ

[익인20]

나는 공황장애랑 우울증으로 약 2년반 넘게 먹었는데 느낀 느낌은 그냥 증상을 숨겨주는 느낌? 뭔가 우울하고 죽고싶은데 걍 멍~하고 졸리기만하구 살아는 있는데 영혼 없이 육체만 살게 해주는 느낌이였음..

[익인21]

나는 우울증에 불안장애 공황땜에 먹었는데 난 원래 좀 단순한 사람이였는데 우울증 개쎄게 직격타 맞고 세상이 그냥 무채색으로 보였어 그래서 침대에 가만히 있고 숨 쉬기도 귀찮고 왜 살아있지? 이 생각을 좀 많이 한 거 같아 그러다보니까 숨쉬는게 너무 ㅠㅠ 힘들어서 약 먹었더니 ㄹㅇ 직빵 우울한 거는 글쎄다 .. 옛날보단 괜찮아진 거 같음 우울보단 조울증에 가까워서

[익인22]

근본적인 문제를 해결해주진 않으니까

[익인23]

6년 먹고 끊었는데 안 먹는것보다 나음

[익인24]

상담이 효과있는 것 같긴 한데 난 약먹고 나았음

[익인24]

제대로된 상담은 아니었고 걍 정신과 상담이라 ㅇㅇ

[익인25]

걍 플라시보 같아. 나도 효과없어. 그냥 의지의 차이야. 나을 의지도 없어서 난 돈 날리는 느낌이라 이제 안 가

[익인26]

솔직히 나도 ㅠ 약 때문인지 몸만 더 안 좋아짐

[익인28]

약에 의존하면 당연히...
우울증약은 의료적인 치료(?)목적이 아니잖아..

[익인29]

나는 효과 있었음 약간 충동적인 부분에서
분노나 충동이 몰려올때 약먹으면 괜찮더라

[익인30]

나도 효과있는지 잘 못느꼈는데 약안먹으니까 순식간에 나빠지더라..그때 효과있는 거 느낌

[익인31]

약도 약이지만 스스로 생각바꾸려고 노력하는게
정말 중요한 것 같아! 억지로라도 밖에 나가서
산책도 가끔하고 여행도 가고, 일부러 신나는 노래들으면서 신나는 기분을 만들기도하고.
그리고 자기 자신의 감정을 자신한테 속이는? 방법도 필요한 것 같아. 계속 되뇌이는거 스스로한테 위로의
말도 건네주고 억지로라도 긍정적으로 사고하려고
노력하는거 정말 중요한 것 같아.. 난 이렇게해서
많이 나아졌어. 생각이 구렁텅이로 빠지지않도록
계속 꺼내주고 돌려주고 해야해

[익인31]

약은 뭔가..근본적인 치료가 안되더라..ㅠㅠ
그리고 약땜에 무엇보다 난 공부랑 일에 집중도가
너무 떨어져서..상담도 뭔가 나중엔 현타오고..
자기 자신을 바꾸려고하는 스스로하는 노력이 최고인 것 같아ㅜㅜ그게 너무 힘들지만ㅜㅜ

[익인32]

약먹고 좋아진다는 느낌보다는 약을 안먹었을때 느낌. 먹어서 좋아지는 것 보다 안먹으면 내가 진짜 죽겠구나 싶음

[익인33]

나는 약이 많이 도움 됐어 우울한 생각을 안하게 해줘서...

[익인34]

나는 누군가 상담하는게 별로 였어 아무리 들어준다고 해도 뭔가 답도 없고 영혼 없이 들리고
약은 먹었는데 그래도 우울한 기운은 많이 없애주던데

[익인36]

음 사람마다 다르단건 너무 당연한 얘기지만..! 실제로는 우울장애 치료법으로 약물치료가 제일 효과적이라고 여겨지긴 해 쓰니한텐 증상의 정도나, 약물이 안맞았을 수는 있는데 우울장애, ADHD는 약물치료가 좋은 치료하는 방법이먐. 별로 안궁금할 수는 있는데 제목 보고 혹시 모르는 사람이 오해하는 익들 있을까봐 댓글 남기고 갑니다요

[익인37]

나도 한때 진짜 심했어씀ㄴ데… 우리들 모두 화이팅 합시다

[익인38]

난 효과본게 약이었는데..약 종류도 다양해서 의사한테 증상 잘 말하고 약 조절해보는거 어때!

[익인39]

90%이상 약먹으면 나아 호르몬문제인데 병원가야될사람들은 꼭 가봐 약 대부분 효과있는거 맞으니깐 방치하면 더심해져
우울증약은 효과가 1개월3개월 후 천천이 나타나서 자기도 모르게 호전돼

[익인40]

약 많이 바꿔봤어? 난 약 먹는 거 도움 많이 됐는데

[익인41]

약 먹어서 햇빛 보고 나아진다고 느낀거 아님…? 난 약 안먹을때는 맨날 걸어도 해 죽 이거 싶었음… 나가서 걷기도 싫었고

[익인41]

약먹고 기분이 헬렐레 좋아지고 기쁘고 그런거는 마약 밖에 없어. 그냥 우울증 약은 먹어서 뇌의 작용을 정상으로 돌려주고 나아질 개선점을 마련해준다고 보는게 좋아

[익인42]

왜? 우울한 기분 나아지던데
아예 우울한 기분의 원인을 생각 못하게 더ㅣ고 죽고싶단 생각을 사전에 차단해주던데

우울하게 가랴고하면 딱 막히더라고

[익인42]

항상 죽고싶다 했었는데 약 먹으니 죽고싶단 생각을 못하게 되더라고 그냥 부정적 생각을 안하게 해줘 그리고 약간 기분이 붕뜨고 사람이 나긋해지더라 대신 잠도 많이 오고

[익인43]

난 강박장애 우울 다 있어서 지금 먹는중인데 확실히 강박은 엄청 좋아짐. 근데 우울은...아직은 무기력증 엄청심해,,ㅜ

[익인44]

헉 익아 나도 우울보단 강박장애수치가 훨심한데 나는 강박에 큰 불편함이나 개선생각이 없어서 의사선생님한테 복용 중단하겠다했거든 약이 몸에 너무 안맞아서.. 혹시 익같은경우는 약먹으면서 어떻게 좋아졌는지 물어봐도 괜찮을까?..

[익인45]

쓰니한테 약이 안 들은 거 같은데 약을 바꿔 봐

[익인47]

나는 약 먹고 직빵으로 나았는데

[익인49]

나도 아직 다 나은 건 아닌데 충동적으로 드는 생각은 막아주더라 생활을 유지는 할 수 있게 해주는 정도로... 나 같은 경우는 약을 별 걸 다 먹기도 했지만
일단 근원이 해결되는 게 메인이긴 함

[익인50]

난 효과 좋아서 약먹는 동안은 내가 괜찮아진 줄 알았어.. 그래서 끊었다가 다시 아무것도 못 하는 사람됨.. 지금은 다시 병원 다니는 중..

[익인51]

심리적인 문제이니 약으로 근본적인걸 해결하기엔 무리가 있겠지

[익인52]

글쎄 사람마다 다른거니... 절대 아니다란 말은 못할 듯

[익인53]

나도 먹은지 1년 됐는데 나아졌다는 느낌은 못 받아도 먹다가 안 먹으면 안그래도 안 좋은 상태 더 안좋아지더라 그래서 약 꾸준히 먹음 ㅋㅋㅋㅋ

[익인54]

내 우울증은 내 상황이 바껴야 나을 거 같은데 우울증부터 치료하자고 해서 또 올해 날렸음ㅜㅜ
N수생이고 심각한 성인 ADHD라 진짜 공부 1분도 집중 하기 힘든데 ADHD 올해 돼서야 고치려고 갔는데 우울증부터 고치자고 해서 약도 안 들고 공부는 계속 안 하고 무력감에 누워있기만하고 이번 수능도 걍 거의 포기 상태임ㅠ

[익인55]

나는 공황장애 불안장애 약 먹는데 효과 정말 좋은 거 같아....

[익인65]

아.. 나 오늘 병원가서 처방받으려고 하는데 혹시 부작용 같은거 있지는 않지? 몇년동안 참다가 지금 취준하면서 터져가지고 감당못해서 어제 부모님께 사실대로 말하고 오늘 병원가려는데 나 조금 무서워서.. 나 강박이랑 공황 불안 다 있어.. 엘리베이터를 못타거나 앞에 막힌 책상에 못 앉을 정도로 갑자기 증상이 심해졌어

[익인62]

익은 먹는 게 나을 듯 약은 어차피 한 번에 맞는 약이 찾아지는 경우는 별로 없어서 안 맞으면 계속 바꾸면 됨 걱정하지 말고 병원 가잉

[익인55]

처음에 마구 졸리거나, 그럴 수 있는데!! 원래 이쪽 약은 처음부터 엄청 잘 맞는 약 찾긴 어렵고... 예를 들어 너무 졸리다던가 하는 불편한은 의사쌤께 얘기하면, 거기에 따라서 양 조절하셔!! 그러다 자신에게 맞는 약 찾아지고, 그럼 꾸준히 먹으면 좋아져!! 나도 사실 오래전부터 그런 증상들 심했는데... 난 그냥 내가 약해서 이대로 살아야하는 줄 알앗는데, 나도 취업 망하고 나선 숨도 못 쉴 정도고... 아무것도 못할 지경이 됐는데, 약 먹으니 정말 삶의 질이 올랐어!! 약만 시간 맞게 잘 먹으면 전혀 증상 못 느낄 정도로!! 나는 이제 약 1년 됐는데 정말 좋아졌어!!

[익인65]

다음주에 정말 큰 시험이 있는데 일단 졸리더라도 먹는게 맞겠지..? 그냥 가만히만 있어도 죽을거 같더라구.. 심장 빨리뛰고 숨 안쉬어지고 구역질나고.. 이 상태가 계속 가니까 더 이상 숨길 수가 없더라구.. 고마워! 바로 병원 가야겠다

[익인55]

꼭 그럼 병원 가봐야할 것 같아!! 선생님께 다음 주에 시험 있다고, 약하게 해달라고 말씀드리면 잘 해주실거야!! 나도 예전에 그런 상태로 시험 봤는데, 난 그게 공황인지 모르고 시험 긴장김인 줄 알았는데 그게 아니더라고! 아니면 혹시 내과에서도 처방 가능한 인데놀이란 약도 처방받아봐! 그거 하나로도 괜찮을 수도 있어!

[익인56]

맞음 약만 먹어선 완치못해
내가 벗어날수있도록 발판만 깔아주지 나머지는 개인노력이야 우울증에 노력하라는말 하기도 미안하지만 정말 뭐든지 다 해야해

[익인57]

약은 기본으로 치고 생활습관 고치기가 제일 중요한듯
수면패턴 운동하기 햇빛쐬기 같은거ㅇㅇ

[익인58]

난 한달 조금 넘었을때부터 효과가 느껴질 정도로 좋아졌어. 그 이후로는 상담이 더 도움이 된듯.

[익인59]

와 나는 붕 뜨던데 기분 좋아짐
약 무섭구나 생각들었는데

[익인60]

1년 복용이면 너무 짧음. 난 17살때 부터 먹었고, 지금 28인데 이제 거의 완치 수준이야. 의사 쌤이랑 얘기해서 혹시나 해서 유지하는 정도만 먹고 있음

[익인60]

무조건 길게 복용하는 거 생각해야 돼. 그리고 복용하면서 맞는 약 찾는 것도 중요함

[익인61]

맞아 꾸준한 운동 & 강제로 햇빛보기 > 6시간이상 자고 일어나기 이게 제일 도움 많이 됐던 것 같아 나도 ㅠㅠ

[익인62]

난 우울증 심할 때 특히 불안 불면이 정말 심했는데 그나 약 먹을 때 한두 시간이라도 잘 수 있었음 효과 없지 않다 생각함 갠적으로

[익인62]

그리고 수면패턴이랑 해 보는 걸 많이 말하는데 병원에서도 강조하고,, 불면증 심하면 약 없이는 절대 불가능함 나는 피티 요가 필라테스에 춤까지 추고 하루종일 몸을 쓰고 움직이는데도 공황만 더 심해지고 뭐 잠을 못자니까 너무 괴로웠음,, 본인의지로 뭔가를 할 수 있는 상태까진 만들어져야 되는데 그걸 약이 도와줌

[익인64]

처음 기분 가라앉고 그럴 땐 스스로 돌파구를 찾아 산책도 해 보고 취미도 만들어 보면 좋지 아무래도 약보단 그게 더 지속성 있으니까 근데 내가 힘들구나 지금 도움을 받고 싶다 싶을 때마저도 참고 혼자서만 해결하려 들지는 마... 약 효과 있음 다만 약만 먹어서는 그대로 오래오래 약을 먹게 될 것 같단 느낌을 받았음 약을 먹는 이유를 단순히 우울감 해소뿐만 아니라 우울감이든 불안감이든 부정적 감정을 잠시라도 끊어내고 편하게 쉬거나 일상의 과업들을 놓치지 않도록 도움을 받고 있다고 생각해야 편할 것 같다

[익인64]

약 마음대로 중단하거나 안 먹는 것 금지...

[익인66]

약 먹다가 갑자기 먹는거 중단하면 약이 무슨 역할했는지 알게됨..ㅎㅎ... 근데 완전히 나아지는건 약만으론 안되는거 같긴행..

[익인67]

혹시 지금은 어때..??