지금 160cm에 80kg인데

30kg감량해서 50kg되면

차이 많이 나려나?

[익인1]

당연

[익인1]

당연하지!!!!!!!!!!!

[익인2]

당연하지!!

[익인3]

완전

[익인4]

굉장히 엄청나 !

[익인5]

내가 160에 80에서 지금 67 됐는데 지금도 차이 엄 청 많이남

[글쓴이]

헉 어떻게 뺐어? ㅜㅜ

[익인5]

처음엔 적게먹고 운동 이것저것 많이했어! 거의 닭가슴살, 그릭요거트 위주로 먹었던거같아 (먹고싶은 음식도 양만 조절해서 먹었어!) 지금은 정체기라 계단오르기 하는중 ㅠㅠ 초반에 훅 빠지고 70 초중반까지는 눈바디 티 잘 안날수도 있는데 그때 잘 버텨야해!!! 60 들어오자마자 그냥 확바뀌더라 우리 다이어트 꼭 성공하자 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

고마워 나도 힘내볼게 ㅠㅠ!

[익인6]

당연 5키로만빼도 눈에 보임

[익인7]

그거의 반만 빼도 차이 확나

[익인8]

60만돼도 달라짐

[익인9]

내가 비슷한 스펙에 60 후반까지 뺐는데 모든 사람들이 칭찬했었음
내가 봐도 그냥 다른 사람이더라
지금은 또 쪄서 다시 빼는 중^^;

[익인10]

아예 다른 사람이 되어있을것이라 확신함

[익인11]

와 진짜 나 68에서 지금 54까지 뺐는데
세상이 달라졌엌ㅋㅋ

[글쓴이]

진짜?

[익인12]

헐 어떻게 달라졌어?