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목 여기가 너무 아픈데 스트레칭 좋은거 추천좀ㅠㅠㅠ3

l조회 105
이 글은 3년 전 (2022/3/29) 게시물이에요

목 여기가 너무 아픈데 스트레칭 좋은거 추천좀ㅠㅠㅠ | 인스티즈 

 

한의원, 물리치료, 통증의학과, 필테 등등 다해봤음.. 

안해본거 없고...ㅠㅠ ㅁㅐ일 밤 폼롤러로 조질때 잠깐 시원하고 지금도 너무 아파ㅠㅠㅠㅠㅠ 

저근육이 뻣뻣하게 긴장되어 있는게 다 느껴질 정도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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3년 전
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익인1
첨부 사진나는 이거 하면 시원해지던데!
3년 전
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글쓴이
이거 쉬는시간마다 해주는데 그때 뿐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ목때문에 다시태어나고싶다...
3년 전
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