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헬스장에서 어깨 하루 했는데 엄마가 칭찬해서 다음날에도 어깨 했는데

l조회 52
이 글은 4년 전 (2022/4/01) 게시물이에요
어깨 알배긴게 회복이 안되는거야 

팔에 힘 없어서 진짜 개후회했음.. 

상체 하체 번갈아서 하는거 아는데도 왜 그렇게 했는지 모르겠네.. ㅎ 일주일동안 팔은 그냥 붙어만 있고 힘 없어서 주글뻔 ㅠㅠ
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