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운동하고 토나얼거같은디 운동부족이면 원래 이래?4

l조회 112
이 글은 3년 전 (2023/2/13) 게시물이에요
체력 기르려고 빡쎄게 운동 끊었는데 한시간 딱 트레이닝 받고 어질어질하고 토나올거같아서 이십분째 주저앉아있는중...벌써 오회찬데...ㄹㅇ 지금 헬스장 화장실에 주저앉아서 토나올거같아서 쉬는중...
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익인1
운동 안하다가 본인 체력보다 과하게 해서 그럼
3년 전
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익인1
갑자기 과하게 하는것도 몸에 안좋음
3년 전
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글쓴이
사회차까진 내가 잘 따라가서 오늘 강도 좀 높이게ㅛ다고 했거든...오늘 밤 새고와서 그런지 더 그런듯
3년 전
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익인1
아 밤샌거면 너무나 그럴수있음 밤새고 운동하는거 심장에 무리감ㅜ 진짜 조심해.. 밤새고 운동하는거 그만큼 안좋아
3년 전
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