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익들아 나 내일 해외로 교환학생 가는데 허리디스크래..가도 되는걸까?4

l조회 99
이 글은 3년 전 (2023/2/13) 게시물이에요
예전부터 미미하게 아프긴 했는데 막 신경쓰일 정도는 아니었거든?근데 어저께 뽝 아파서 병원갔더니 허리디스크 있대..초기여서 심하지는 않은데 물리치료랑 도수치료 권장한다 이랬거든 왜 하필 가기전에 이러는거지ㅠㅠ
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여기와서 운동을 빡세게 하니까 싹 나았어..그 전까진 내가 비만이었거든..헬스장 끊고 운동 꾸준히 하고 스트레칭 맨날 해주니까 괜찮더라
근데 막 심각하게 터진게 아니었어서 진짜 심각한 경우는 잘 모르겠어ㅠ
2년 전
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