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원래 낮잠 안 자고 밤에 통으로 잘 잤는데 요즘 새벽 3시~4시까지 깨어있고 잤으면 일찍 깨 그리고 수면 시간이 짧으니까 저녁 7시~8시 쯤에 잠 들었다가 10시 넘어서 또 한 번 깨... 그때 깨면 10시~3시까지 잠을 못 자는 거임 이거 어떻게 해야해? ㅠㅠㅠㅠ
| 이 글은 3년 전 (2023/3/02) 게시물이에요 |
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원래 낮잠 안 자고 밤에 통으로 잘 잤는데 요즘 새벽 3시~4시까지 깨어있고 잤으면 일찍 깨 그리고 수면 시간이 짧으니까 저녁 7시~8시 쯤에 잠 들었다가 10시 넘어서 또 한 번 깨... 그때 깨면 10시~3시까지 잠을 못 자는 거임 이거 어떻게 해야해? ㅠㅠㅠㅠ
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