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일주일에 7일 다 운동하면 너무 과한가 무릎이 아파진 거 같긴 한데3

l조회 82
이 글은 3년 전 (2023/4/14) 게시물이에요
유튜브 보니까 관절도 쉬어줘야 한다고 하더라고..
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3년 전
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매일매일 전신운동은 비추.. 부위별로 나눠서 하면 7일 해도 됨
3년 전
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