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엉덩이로 걷는거 너무 힘들어ㅜㅜㅜㅠ11

l조회 261
이 글은 2년 전 (2023/9/27) 게시물이에요
27년을 무릎? 다리? 로 걸어와서 그런가 

엉덩이로 걸으려면 집중하고 딱 엉덩이에 힘주고 걸어야함... 

저게 습관인 사람들은 의식하지않아도 엉덩이로 걷겠지?
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익인1
습관도 습관인데 그냥 근력운동 잘 해주면 알아서 몸이 그렇게 움직임
2년 전
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글쓴이
아 ㄹㅇ...???????? 헐 소름
2년 전
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익인1
자세를 평상시에 힘으로만 맞추려는건 진짜 어려움 운동 해줘야해...
2년 전
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글쓴이
아... 하고는 있긴한데 아직은 헬린이 수준이라...
여튼 고마워👍
2년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
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익인3
그러게
2년 전
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익인4
아 힘주는 거 말하는 거였구나 제목만 보고 그 짱구 극장판 생각함..ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
2년 전
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익인5
222ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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익인7
나도ㅋㅋㅋㅌㅌㅋ
2년 전
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익인6
나도 허벅지로 걷다가 엉덩이로만 걸으려고 신경 쓰고 있어
첨엔 어색하지만 습관되면 ㄱㅊ
2년 전
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익인8
엉덩이 운동 빡세게 하고 다음날 힘주고 걸으면 진짜 자극 잘와
일단 엉덩이 운동 해봐봐
2년 전
   
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