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6시간 자는 것 보다 낮잠 30분이4

l조회 488
이 글은 2년 전 (2023/10/13) 게시물이에요
더 개운한 이유는 모지
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익인1
그... 무슨 효과 있었는디....
2년 전
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익인1
찾아봤는데 효과는 개뿔 그냥 낮잠이라 개운한거래..
2년 전
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익인2
렘수면일때 깨야 개운하대
2년 전
대표 사진
익인3
그저께 수면 책 읽었는데 6시간 잘 때 덜 개운한 거는 적정수면시간보다 적게 잠+깨지 않아야 할 때 깸 이 두 가지 이유인 듯 그래서 피곤하니까 낮잠이 개운하게 느껴지는 거고
2년 전
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