나 넘 많이 먹어?

어제

아침겸 점심 : 연어포케 (포케올데이)

저녁 : 김밥천국 철판 불고기 덮밥

간식 : 지에스 큐키슈 (다 못먹음 이거 맛 너무.. 없음....)

오늘

아침 : 치아바타 샌디치 + 에그타르트

간식 : 프링글스 작은통과 두유

저녁 : 미정인데 단백질 우유 먹을듯

넘 많이 먹니ㅌㅌㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

? 적게 먹는데

[익인2]

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[글쓴이]

아 진짜..? 나 아침마다 두시간씩 운동도 하거든 근데 살이 완전 초절식 할때보다는 더 찜... 지금 스트레스 받아서 눈물고인 상태로 살아가는중야ㅠㅠ
도대체 뭐가 문제인지... 다이어트 보조제도 먹음

저거보다 더 줄이면 그냥 하루에 샐러드 오이 닭가슴살 이렇게만 먹고 칼로리 천 안되게 먹고 살았는데.. 삼개월 하고 못하겠어서 저렇게 먹는 거거든

[익인4]

진짜 살찌는거나 안찌는거나 체질 인가봐..누군 적게 먹어도 찌고 누군 많이 먹어도 안찌고..

[글쓴이]

하 글어게..... 진짜 어케하면 살 빠지는지 좀 알고 싶다..... 68에서 지금 52로 산지 1년 넘었는데 3개월간 천 칼로리 미만으로 먹고 빼다가 (그러니까 50되고 몸이 아프기 시작...) 다시 저렇게 먹으니까 52됨
진짜 52에서 죽어도 안내려가

[익인4]

글쓴이에게
난 반대로 너무 안찌는 체질이라 스트레스야ㅠㅠ저체중에..진짜 밥먹는거도 유지 하려고 먹지 좀 빼먹으면 금방 빠지고...

[글쓴이]

4에게
헉 서로 섞으면 더 좋겠다 나 진짜 간장계란밥만 먹어도 극한의 감동 느낄자신 있음 매번 막을때마다 감탄해ㅌㅌㅌㅌㅋ

[익인4]

글쓴이에게
앜ㅋㅋㅋ난 그래서 다이어트 약은 있는데 왜 살찌는약은 없을까 생각해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

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