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자야하는데 잠안올때 대체 어떻게 해야해ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ8

l조회 245
이 글은 1년 전 (2025/3/12) 게시물이에요
아니지 눈은 졸린데 3시간째 못자고있어.....
대체 뭐 어떻게해야 잠이오는거야ㅜㅠㅠㅠㅠ
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익인1
난 약의 힘을 빌린다
1년 전
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글쓴이
ㅜㅜㅠㅠㅠㅜ 익인이두 힘내ㅠㅠ
1년 전
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익인2
핸드폰을 꺼
1년 전
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글쓴이
잘려고 눕고 한번도 안봄
1년 전
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익인3
책 읽어 바로 잠오더라 수면제급 ;
1년 전
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글쓴이
오오 고마워!
1년 전
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익인3
최대한 폰보지말고 책에 집중하다보면 두장 못읽고 잠들어 나눈 ㅠㅋㅋㅋ
얼른 꿀잠 자길 바랄게!
1년 전
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익인4
나는 백색소음 틀어놓고 그 소리에만 집중하고서 아무 생각 안하려고 해 의식적으로 머리를 비움 그러다보면 잠들어있음
1년 전
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