진짜 뭐 하나만 유행하면 너나나나 다 따라한다고 아줔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘은 뭐 혈당 스파이크? 저속노화, 러닝.. 예전에는 자전거, 클라이밍 이러더만 러닝은 남녀노소 다 할 수 있어서 그런가 꽤 오래 가는 듯 ;;
그래. 이런 건 건강에 좋은거니까 알겠어. 거기까진 오케이.
근데 운동에 꼭 러닝만 있는 것도 아니고 본인 상태에 맞게 종류를 선택해야지
남들 다 러닝하니까 나도 러닝할래. 멋있어보여, 간지나 뭐 이런 심리로 하면 어쩌자는거야; 뛰는 법은 제대로 배우고 하는 건가 싶음..;
나중에 무릎 연골 다 닳아서 걸을때마다 끼익 소리 나봐야 정신차리려나^_^
내가 그렇다고 방구석에서 누워만 있는 사람은 절대 아냐 나는 오다리라 무릎이 안좋아서 러닝 안하고 헬스랑 등산 위주로 하거든
근데 하도 주변에서 러닝 러닝 거리고 너는 러닝 안하냐 왜 안하냐 최고다 극찬하고 이런 소리 듣다보니까
인스타 스토리에 키로(km) 인증하는 사진들만 보면 이제 꼴보기 싫어짐....; 나만 이렇게 느껴??ㅋㅜㅠㅠㅜ

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