운동 잘 알 있어?

내가 요즘 운동 시작했는데, 

인스타 보면 운동 알려주시는 분들이 주로 반스 신발 신고 있던데 밑창이 단단하고 좀 일자이면 좋을까? 

나는 하체 운동에 집중하고있어

[익인1]

발바닥 접지가 잘 되는 게 특히 중요한 운동들이 있어서(특히 하체에서) 그런 거면 좋음

[익인1]

난 헬스장에서 신는 운동화가 딱히 그런 타입은 아니라서(쿠팡에서 제일 싼 걸로 샀었음) 접지 필요한 거 할 떄마다 신발 벗고 하는데... 데드리프트 같은 거는 ㄱㅊ은데 레그프레스 같은 머신 쓸 때 그 머신 굴곡에 눌려서 발바닥 개아파