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l조회 208
지금 성격 개파탄 사회성 레전드 인간혐오 상태라 
조치가 필요함 
뭘해야하나 ㅠ
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익인1
긍정적 성격은 도파민이 나와야함 예를 들어 내 이상형이 나 좋다고 매달린다던가
16일 전
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익인2
시도해봐 사람마다 효과가 다름
16일 전
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익인3
그 상태면 감사일기보다 종이에 화나는 일 다 적고 찢거나 태우는 게 나을 듯
16일 전
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익인4
어 맞아 차라리 이게 나음 개빡치고 슬펐던거 하고싶던말 다쓰고 박박찢었음
16일 전
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익인4
난 안먹혔음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16일 전
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익인5
안됨 쪼끄만거 하나 찾는게 거지같아서 안함
그리고 어떤날은 그 쪼끄만것도 없어서 뭣같았음
뭐 숨쉴수있어서감사합니다 적으려는 순간 개현타옴 난 숨쉬기도싫은 하루를 보내는데

16일 전
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익인6
챗지피티랑 음성대화해서 빡치는 일 줄줄 읊고 감쓰로 써 ㅋㅋ 걔는 문자하고 너만 소리질러도 됨 그걸로도 편해지긴 하든데
16일 전
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익인6
프로토콜 무조건 내 말에 맞장구만 치고 쓸데없는 질문하지말고 내 말은 다 맞는 말이니까 딴지 걸지 마 너는 듣기만 해 라고 걸어놔 ㅋㅋ
16일 전
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익인7
글쓴이 성격 스레기 아닐거 같은데
진짜 스레기는 자신이 스레기인지도 몰라
지금 스레기들한테 지쳐서 그런거 같은데
너가 하고 싶은거 먹고싶은거 좋아하는거 하는게 도움이 될지도?!

16일 전
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익인8
나 써봤는데 감사일기 3줄 쓰고 분노일기 20줄 쓴듯ㅋㅋㅋ
16일 전
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익인9
나 써봤는데 확실히 다름
16일 전
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익인10
난 안먹힘 ..구냥 다이어리로 오늘 화났던 일이나 안풀렸던일을 줄글로 적으면 풀리더라고 ㅋㅋㅋ
16일 전
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익인10
그래도 안풓리면 운동하러 나감ㅋㅋㅋㅋ켘
16일 전
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익인11
군필 남익인데 우리도 매일 5감사라고 감사한 일 5개씩 쓰고 그랬는데 역효과일 뿐... 빡친 상황에 쓰면 감사하긴 개뿔! 이렇게 됨 물론 난 억지로 끌려간 상황에서 억지로 쓴 거니까 역효과가 2배 4배가 된 거고 쓰니는 스스로 쓰는 거니까 다를 수도 있지만
16일 전
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익인12
쇼펜하우어 책 읽어봐 성격 안 좋은 철학자라 위로됨
16일 전
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익인13
난 개임적으로 감사일기는 ㄹㅇ 안맞았음 감사할일 떠올리다 빡치는 일 떠올라서 오히려 기분 안좋아졌고
모닝페이지라고 눈뜨자마자 쓰는 일기 그게 효과 좋았어 머릿속 정리가 돼서 뭔가 하루를 더 생산성있게 보냄 ㅇㅇㅇ

16일 전
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익인14
ㅇㅇ
16일 전
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익인14
다른 사람한테 도움받는거나 사소한 것들 쓰니까 세상이 선하다는걸 느꼈스
16일 전
   
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