다이어트에 식단이 100%라는 말

동의함?

	익인1 아니 4시간 전
	익인2 ㅇㅇ 4시간 전
	익인3 아니 4시간 전
	익인4 그것도 근력 적당히 있는 사람이지 근력 1도 없으몀 운동해야됨 4시간 전 익인16 22 3시간 전
	익인5 100은 아니고 80? 운동도 해야지 4시간 전
	익인6 ㄴ 80% 4시간 전
	익인7 나중에 요요오고 건강 망하는거 신경안쓰는거면 100 맞음 4시간 전
	익인8 20운동 4시간 전
	익인9 ㅇㅇ 빵 밀가루 설탕 먹으면서 운동해봤자 튼튼한 돼지임 4시간 전
	익인10 ㅇㅇ 너무나 4시간 전
	익인11 그럴리가 4시간 전 익인11 운동 안하면 소용없음 4시간 전
	익인12 이십대 중반부턴 무조건 식단100 먹는대로찌더라 4시간 전
	익인13 체중감량이 목적이면 당연하지ㅋㅋ 근육털려서 대사떨어진다 어쩐다해도 여자가 체지방률 극단으로 줄이고 근육키워봤자 많아봐야 1400대라 얼마차이안남 4시간 전
	익인14 99는 식단임 3시간 전
	익인15 식단이 80% 맞음 다이어트면 더욱 3시간 전
	익인17 완전..ㅋㅋㅋ나 걍 먹고싶은거 먹는대신 1일1식으로만 바꿨는데 10키로뺌 지금 3시간 전
	익인18 ㅇㅇ 3시간 전 익인18 위고비나 마운자로 살빠지는게 결국 식이제한하는거잔ㅋㅋ 3시간 전
	익인19 ㅇㅇ 운동 없이 6주만에 8키로 뺐고 불건강하게 뺀거 아님. 운동할까 했는데 30분 인터벌 죽어라 뛰어야 200 칼로리 겨우 소모하는게 현타 오고 체중 자체엔 크게 효과 없겠구나 싶었음 3시간 전
	익인20 80 3시간 전
	익인21 ㅇㅇ 식단 안 하고 운동하면 걍 건강한 벌크업하는 돼지가 되는 거임 3시간 전
	익인22 8-90은 동의함 잘 먹는거만으로도 나는 체지방빠지고 근육이 붙어 운동없이 3시간 전
	익인23 ㄴㄴ 운동 해야함 3시간 전
	익인24 운동필요없음 식단만 잘해도 빠져 3시간 전
	익인25 ㅇㅇ 나 매일 운동하는데 하루 삼천칼로리씩 먹으니 건강한 돼지댐 3시간 전
	익인26 어느정도? 3시간 전
	익인27 유지4년차인데 솔직히 90정도는된다고봄 3시간 전
	익인28 98 3시간 전
	익인29 100%이 어디잇음 3시간 전
	익인30 ㅇㅇ 마운자로 나오고 살빠지는거봐 3시간 전
	익인31 100은 아니고 90정도 3시간 전
	익인32 운동 없으면 요요 오긴할텐데 어느정도 ㅇㅈ함 3시간 전
	익인33 100은 아닌데 식단이 더 중요한건 맞는거같음 3시간 전
	익인34 해보니까 80프로 이상인건 맞음 3시간 전
	익인35 아니유 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 일절 아님 70퍼 정도 된다고 봄 글고 운동은 그냥 필수야 안 하고 살 빼는 건 걍 건강 망가짐 근육 빠질 수밖에 없어 3시간 전
	익인36 식단으로 20키로뺌 3시간 전