와 나 잘 먹는데 살 쭉쭉 빠지네

운동 아예 안했음 운동 개개개개개ㅐ시러인간이라.. 공복시간 길게 가지고 일정한 시간에 먹고 야식 안 먹어서 긍가? 진짜 먹고 싶은 거 배부르게 다 먹거든 짜장면, 라면, 엽떡, 삽겹살 등등.. 최고 몸무게 163/60 이었는데 지금도 계속 빠져서 163/46 댐 

[익인1]

어디 갑상선 문제있는거 아니야…?

[글쓴이]

거진 한끼만 배부르게 먹긴 함!! 아점 완전 간단히 먹고…

[익인2]

헐 뭐임 그정도로 빠진다고..? 세끼 다 안먹은거 아냐?

[글쓴이]

세끼 다 안 먹지!!!

[익인3]

응..? 얼마만에 뺀건데? 몸에 문제있는거 아니고?

[글쓴이]

막 엄청 빠르게 빠진 건 아니야 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ

[익인4]

걍 1일1식이네

[글쓴이]

웅 마찌.. 아점 계란 샐러드 등등 간단하게 먹고 저녁에 몰빵함

[익인5]

내과질환아님 ..?

[삭제한 댓글]

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[익인7]

22 증상이 우리 언니랑 똑같음 당뇨같음

[익인9]

333 운동 안 했는데 저정도로 빠지는 거면 안 좋은거임

[익인8]

한끼만 먹는다고 저렇게 안 빠짐 검사 받아봐

[글쓴이]

빠르게 빠진 거 아닌데도…?

[익인10]

아니 그런다고 그렇개 안빠질텐데... 진심 걱정됨;;

[글쓴이]

근데 빠른 기간 아니고 작년부터 빠진건데……. ㅜㅜㅠㅠ 서서히 빠진거임 ㅠ

[익인11]

단기간에 10키로 이상 빠진 거면 병원 가야 하는ㄷ천천히 빠진 거면... 괜찮지 않을까???

[익인11]

단기간 10키로는 갑상선, 암 이런 병 전조증상이라

[글쓴이]

단기간 아니야…! 작년부터 서서히 빠진거 …

[익인11]

그럼 괜찮을.. 거야!! 잘 뺏네!

[익인12]

헐 과체중이 어니었는데 1일 1식 했다고 개말라로 쫙 빠지는 게 가능한가???

[글쓴이]

원래 나 43키로까지도 됐었던 개말라였는데 저 시기에 갑자기 확 쪘었긴 해 서서히 내 원래 몸으로 돌아온 거 아닐까….

[익인10]

그럼 원래 몸으로 돌아간듯!!! 다행이다!!

[익인13]

총량이 하루에 짜장면 반그릇 + 샐러드 구성이면 ㅇㅈ인데 아니면 이상하긴 해

[글쓴이]

근데 요새 양 줄어서 햄버거 한개도 다 못 먹깅 해

[익인14]

그냥 1일1식 다이어트해서 빠진거구만..

[익인14]

근데 46까지 빠진거면 좀 이상할만큼 빠지긴했네

[글쓴이]

원래 개말라였긴 한디……

[익인14]

햄버거 한개도 못먹는데 당연 살빠지지ㅋㅋㅋ잘먹는게 아니라 절식아니냐구ㅠㅋㅋ

[글쓴이]

감튀랑 사이드랑 다 시켜서 먹음.. 그리고 햄버거 반 먹으면 배불러.. 냅뒀다가 나중에 먹어 ㄱㅊ아

[익인15]

기간 얼마정도 걸령ㅎ는데? 1일 1식이라 쳐도 너무 빠진건 사실인데

[글쓴이]

작년 말 ..? 나 원래 어릴때부터 개말라였고 43까지 됐었던 개말라였는데 저 시기에 너무 잘 먹어서 확 쪄서 최고 몸무게 찍었덩 거긴 함…

[익인16]

나도 최근에 쓰니처럼 하다가 164/52 > 46 됐어
긍데 46에서 더 안내려가더라… 혹시 나처럼 정체기왔어???

[글쓴이]

아니 난 사실 몸무게 더 빼야지 집착은 안하고 살고 있었어서 정체기는 모르겠음.. 근데 먹는 걸 저렇게 습관 들이니까 지금도 계속 빠지더라고.. 점점 48에서 47, 47에서 46 이케..

[익인17]

ㅋㅋㅋ근데 나도 휴학하고 알바다니면서 하루 한끼 먹고 나머지 간식 때우고 만보 넘게 걸어서 8개월동안 18kg 정도 빠지긴 했음 취업하고 다시 7kg 쪘지만ㅎ

[글쓴이]

긍까 식습관이 젤 살 잘 빠지는 요인인 둣..

[익인18]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐야이게 걍 1일 1식을 오래 했더니 엽떡 짜장면 삼겹살 다 먹어도 짜잔 살이 빠졌습니다 이거네 심지어 양 줄어서 햄버거 하나를 다 못먹는다고..? 하루 섭취 칼로리가 1000도 안될텐데 빠질만 한거 같애..그리고 그렇게 살빠지면 근육 많이 녹아서 기초대사량 박살나고 좀만 잘 먹어도 금방 살 쪄... 익인이를 위한 말이야 비꼬는게 아니라

[글쓴이]

걍 운동 안하고 먹고 싶은 거에 스트레스 안 받고 먹고 싶은 거 다 배부르게 먹었는데도 살 빠지길래 .. 걱정 해주는 건 고마유ㅓ 긍데 작년부터 지금까지 스트레스 안 받고 충분히 배부르게 먹우면서 유지 중이고.. 나도 예전에 adhd약 때문에 2달 만에 10키로 정도 빠졌을 때 약 끊고 좀만 먹어도 살 쪘던 경험 있어서 알아..

[익인18]

스트레스 안받는건 다행인데 절식해서 살빠진걸 공복시간 오래가졌다 야식 안먹었다로 스스로 포장하는것 같아서 그래 그거 절식 맞아..

[글쓴이]

하 오늘도 삼겹살 두줄에 밥 한공기 반 먹고 충분히 배부르게 먹었으니까 걱정 안해줘도 돼… 나 약 먹을 때 의도치 않은 초절식 해봐서 안다고..

[익인18]

아 글쿠나 아니 위에 뭔 햄버거 하나도 못먹는다 이러니까ㅠ 다행이야!

[글쓴이]

18에게
ㄴㄴㄴ 내가 말 오해하게 적은 듯 감튀랑 사이드로 치킨 막 이런 거 시키고 나머지 다 먹고 햄버거만 반 남긴거란 말이었는데 내가 이상하게 적은 듯 … 고마웡

[익인18]

글쓴이에게
웅 건강만 하자!!! 잘먹고 잘 자는게 중요행

[익인19]

그냥 원래 45키로던 사람이 급쪘다가 식단조절하고 원래대로 돌아온거네

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런듯 .. adhd약 땜에 2달만에 급 9-10키로 갑자기 빠지고 약 끊고 좀만 먹어도 살 훅훅 쪘다가 내 식습관 찾고 돟아온 듯..

[익인20]

아니 쓰나... 나 콘서타 끊고 10키로 쪘어...........

[글쓴이]

헐 그게 살이 찌는 부작용도 있구나… 나는 저거 먹을 때 식욕저하 대서 진짜 밥 안 들어가던데..

[익인20]

아니아니 끊으니 식욕부진 사라져서 폭식함 ㅜ

[글쓴이]

아ㅏㅏㅏㅏ 맞아 나도 그랬어!!!!!!!!! 그거 끊고 난 그냥 폭식도 아니고 좀만 먹어도 찌더라……. 약 땜에 초절식 했었어서..