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내 점심이야 직접만든거9

l조회 232

[잡담] 내 점심이야 직접만든거 | 인스티즈

맛있다

치즈 밑에는 지코바 양념 만들어서 닭가슴살이랑 볶았어

두부는 그 양념 남은거로 두부조림


밥은 현미밥~

오늘 5키로 달리고 저녁은 단쉐

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익인1
건강식 멋찌다
6시간 전
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익인2
와우 저녁 단쉐가 끝이야?? 점심이랑 합쳐도 800칼로리 안될것같은데 빡세다잉
6시간 전
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글쓴이
운동하고와서 뭘 챙겨먹기 어려워서
아침에 계란먹고
저녁 원래 많이 먹었는데 살이 쪄서 그냥
저녁 단쉐나 그릭요거트먹게ㅠ 9시 넘어서 먹는거라 애매해
6시간 전
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익인2
대단하다 난 기초+200 안먹으면 운동할 힘도 없던데...
6시간 전
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글쓴이
근데 이거 풍족해!!!
6시간 전
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익인3
야무지당
6시간 전
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익인4
저번에 그 익인이구나! 여전히 야무지넹
6시간 전
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글쓴이
고마워!!
6시간 전
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익인5
다 맛있겠다! 보기만 해도 배부르네 ㅎㅎ
6시간 전
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