다이어트 하는 익들 잇남

나 다이어트 하는 중인데 식단이랑 운동 하고 ㅇ있어..

근데 눈바디로는 좀 달라진 것 같은데 체중이 오히려 늘었음

이럴 수 있나??

체지방은 줄고 근육량이 늘긴 했어 그러면 체중 늘 수 있어?? 

혼자 운동해서 잘 모르겠어소 물어바ㅠㅠ걍 킵고잉하면 될까?

[익인1]

나도 초반 한달은 체중 늘어났다가 서서히 빠졌어

[글쓴이]

그래?! 그래서 몸무게에 너무 신경쓰지 말라는건가

[익인1]

근데 체중 늘어난 기간에도 뭔가 바지가 전보다 편하다던가.. 치마입고 앉을때 엉덩이 쓸면서 앉잖아. 그때 엉덩이가 갑자기 사라진 기분이든다던가.. 좀 달랐음

[익인2]

오 부러운데 그냥 킵고잉하면 체중도 같이 빠지는 날이 올 듯!!! 난 근력이 그렇게 안 늘어난닼ㅋㅌㅋㅋ ㅠㅠㅠ