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나 너무 많이 먹어ㅠ 어캄?5

l조회 12
꿀꿀
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익인1
점점 줄여봐
4시간 전
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글쓴이
아니 그게 안돼ㅠㅠ
4시간 전
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익인1
살이 쪄서 문제인거면 그럼 채소로 많이 먹기?
4시간 전
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글쓴이
해결방안 고마워....ㅠ 운동은 진짜 많이 하는데 엄청 많이 먹어서... 내가 볼때는 먹는 양을 절대적으로 줄여야할것같은데 진짜로 쉽지가 않음
방금 라면 한사바리하고 또 텐퍼센트에서 디저트 2개랑 아메 시킴 ㅠ 디저트가 보니까 저번에 한개에 500칼로리가 넘더만 ㅋ
저녁은 안먹어야지...
4시간 전
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익인1
나두 줄여보라고 첫댓은 그렇게 썼지만 먹는 양이 잘 안 줄어서 그냥 채소로 많이 먹고 있거든....ㅎㅜ
4시간 전
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