인스티즈앱 다이어트 세달차 헬린인데 ㅠ
6월부터 지금까지 체중으론 2키로가 빠졌지만 골격근량 비슷하고 체지방량은 1kg 빠졌어
체지방률도 변동없고....
근데 눈바디 했을 때 내가 원래 엄청난 하체비만형이라 상체살만 지금 쏙 빠졌는데 진짜 쇄골라인부터 윗배까지 (아랫배는 여전히 올록볼록 ㅠㅠㅠㅠ)
누가봐도 살 빠진 티가 확 나는데 이게 인바디 수치랑 크게 차이가 없나....?
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다이어트 세달차 헬린인데 ㅠ 6월부터 지금까지 체중으론 2키로가 빠졌지만 골격근량 비슷하고 체지방량은 1kg 빠졌어 체지방률도 변동없고.... 근데 눈바디 했을 때 내가 원래 엄청난 하체비만형이라 상체살만 지금 쏙 빠졌는데 진짜 쇄골라인부터 윗배까지 (아랫배는 여전히 올록볼록 ㅠㅠㅠㅠ) 누가봐도 살 빠진 티가 확 나는데 이게 인바디 수치랑 크게 차이가 없나....? |
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