ㅜㅜ 한달동안 가벼운산책 정도만 하라는데..
당연히 식단은 꼬박 3끼 할꺼구..
근력운동 못하는데 어쩌지 ㅜㅜ 산책만하래...몸무게는 빠질 수 있겠지만 근육량 많이 털릴 수 밖에 없는건가 ㅜㅜ