몸무게는 적게나가는데 전혀 그렇게 보이지가 않아서 스트레스야ㅠㅠㅠ

키가 예전에 쟀을 때가 168이었는데 지금은 좀 더 커서 낮게잡아도 169, 대충 170정도 될 것 같아

몸무게는 48

보기에 말라보이긴 한데 허벅지 위쪽살도 두툼하고 다리가 얇다는 생각이 전혀 안 들어..(실제로도 그래) 예전에는 보기에도 말랐어서 말랐다 다리얇다 이런소리도 들었는데 지금은 그냥 남들보다 말라보이기만 하지 얇다는 느낌은 안 든다고 하더라ㅠㅜ 또 얼굴살이 찐건지 얼굴도 커진 것 같대ㅠㅜㅜㅜㅜ으으 남들 전혀 이 몸무게라는걸 모를 것 같아 살을 더 빼야하는거니 어쩌는거니...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

근력을 키워ㅇㅇ

[쀼2]

몸무게에 비해 체지방이 많은 편인 거 같은데 체지방 빼고 근력 올려ㅇㅇ

[쀼3]

그거 지방많아서그래 운동해야대

[쀼4]

근력운동 해

[쀼5]

근육을 키웡 몸무게가 적어도 그게 다 지방이면....

[쀼6]

근육은 적고 지방이 많아서 그럼
나도 중딩때 몸무게 고딩때 몸무게 성인때 몸무게 다 일이킬로차이나는데
비슷한데도불구하고 근육이 너무 줄고 지방이 증가해서 예전에 입은 바지도 못입고ㅋㅋㅋㅋ 다리 두께부터가 두배정도 차이나는듯..