규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
나 너무 손 떨리고 죽고 싶어
39
l
다이어트
새 글 (W)
3
6년 전
l
조회
8698
l
이렇게까지 몸무게 많이 나가는지 몰랐어...... 너무 창피하고 숨어버리고 싶다... 162 69인데 비만도 측정하니까 비만이고 진짜 보다 나... 예전에 8~9kg 빼던 의지 다 어디 갔나 모르겠어... 조언 좀 해줄래? 48까지 찍고 그랬었는데 미쳤구나 나...
3
•••
이런 글은 어떠세요?
(후방)운동하는 사람들 있어?
일상 · 7명 보는 중
혼밥하면 친구 없다고 소문 난다는 도시.jpg
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스 하니.. 신발 신고 침대라니 진짜 외국인 맞구나
연예 · 8명 보는 중
성공한 가수의 무명시절과 현재의 놀라운 갭차이.jpg
이슈 · 12명 보는 중
와씨 해린이 진짜 토미에 아니냐며
연예 · 4명 보는 중
앤톤 너무 맘아프게울어
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
초코케이크 먹다가 발견했는데 이게 뭐지
일상 · 13명 보는 중
5월 1일, 대한민국 중대 발표 예정
이슈 · 1명 보는 중
'브리저튼' 피비 디네버 약혼 발표
이슈 · 10명 보는 중
생각보다 결혼은 진짜 사랑하는 사람이랑 하는거 아니네
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
남동풍 덕에 중국 공장 먼지 지들한테 가는 중.gif
이슈 · 4명 보는 중
뉴욕에서 초대박났다는 한국식 스테이크 하우스.JPG
이슈 · 13명 보는 중
쀼1
습관성형 다이어트 어떨까 이 방법 좋아
6년 전
쀼2
지나가던 잉ㄴ데 이게 뭐야?
6년 전
쀼5
습관성형 다이어트는 말그대로 잘못된 습관을 고치면서 다이어트를 하는거야
음 인별에도 태그검색하면 많이나와
6년 전
글쓴쀼
아 정말? 도움 받을 거 같아! 고마워...
6년 전
쀼3
죽지마 ㅜㅜ 나도 최근 5kg쪄서 65됐는데 너무 강박가지지말고 살빼자 !! 난 오늘부터 운동이랑 저녁만 안먹고 있어 기나긴여정 이겠지만 10kg빼보려구..
6년 전
글쓴쀼
조언 고마워... ㅠ
6년 전
쀼4
와 나랑 비슷하다 난 161 68 ㅜㅜ 4년동안 1년에 5키로씩 쪗어...ㅠㅠ 수학여행 가기 전에 빼야하는데 망햇당 낼부터 해야즤
6년 전
글쓴쀼
아 진짜? 공감해줘서 고마워...!
6년 전
쀼6
죽지마 ㅜㅜㅜ 난 160에 67이라서 오늘부터 운동 시작했어!!! 충분히 할수있어!!!!!의지를 가지자!!
6년 전
글쓴쀼
그래 고마워...!
6년 전
쀼7
몸무게가 좀더 나가는게 뭐가 어때ㅠㅜ 몇키로 더나간다고 창피한일아니야 살뺀다니까 응원할게!
6년 전
글쓴쀼
아 익아 위로 받았어 고마워...
6년 전
쀼8
괜찮아 쀼야
나도 고3때 167/67까지 나갔는데
식이 조절하고 운동 하니깐 4달만에 52kg까지 감량했어
나도 예전 몸무게인 48를 목표로하고 운동하는 중이야! 쀼도 할 수 있어!!
6년 전
글쓴쀼
아 진짜 고마워...
6년 전
쀼9
괜찮아 나도 158에 67인데 다이어트 하면서 차차 빼려궁 다들 화이떠 하자
6년 전
글쓴쀼
그래 위로 고마워...!
6년 전
쀼10
위험수준만 아니면 괜찮은거야
6년 전
글쓴쀼
위로 고마워... ㅠ
6년 전
쀼11
나 165에 45였는데 지금 167에 84..껄껄..빼야지
6년 전
글쓴쀼
같이 해보자... ㅠ
6년 전
쀼12
그러지마 ㅠㅠ 나쁜생ㄱㅏㄱ 노노 나 163에 85키로다 ㅎ..같이열심히해보자
6년 전
글쓴쀼
위로 너무 고마워 힘내자...!
6년 전
쀼13
예전에 8~9kg빼던 의지 다시 가지면 되잖아 뭐가 문제야? 살 좀 쪘다고 인생이 갑자기 바뀌고 하는 일마다 안되고 그러진 않아~ 너무 비관하지마 그렇게까지 생각할 일도 아닌 것 같은뎅
당장 내일부터 한 숟가락씩 덜 먹고 삼십분씩 더 걸으면 되는거야 너무 힘들어하지마 지금 그대로도 소중하고 예뻐
6년 전
글쓴쀼
다 너무 맞는 말이야... 별 거 아닌 내 고민인데 조언 너무 고마워...!
6년 전
쀼14
나 내일부터 진짜로 다시 뺄려고 ㅠㅠ
6년 전
글쓴쀼
하 그래 우리 해보자...!
6년 전
쀼15
난지금 165에 71인데 헬스등록하면서 인바디를쟀는데 충격이징..정상이아니닌깐..1~2년동안8~9키로찐거같아..자취하면서 배달이나 편의점이용많이하명서 내살은점점늘어가서 충격이커 비교되는모습이랄까..ㅡㅠㅠㅜ 열심히 노력해서살빼야지!!!
6년 전
글쓴쀼
쀼는 그런 사연이 있구나... 우리 진짜 노력하자!
6년 전
쀼16
난 무려 88키로까지 나갔었는데 지금 다이어트해서 67이야.. 마음만 먹으면 다 뺄 수 있다..! 난 워낙 뚱뚱했어서 아직도 뺄 살이 많은 걸.. 흑 다 잘될거야 힘!
6년 전
글쓴쀼
그래 괜찮다고 해줘서 진짜 고마워...!
6년 전
쀼18
나 160에 62까지 나갔었는데 학교다니면서 군것질 싹 줄이기만 했는데 4달만에 52키로로 빼서 지금 계속 유지중이야!!군것질만 조금씩 줄여봐!
6년 전
쀼19
엇 난데? 근데 주위 사람들이 살 쪄도 예쁘고 귀엽대! 실제 무게보다 더 적게 보기도 하고~ 쓰니도 너무 숫자에 강박 갖지 말오라 몸무게는 말 그대로 숫자일 뿐이얌
6년 전
쀼20
내 생각이지만 체중계보다 거울을 보면서 빼면 더 좋은 것 같아
6년 전
쀼21
다시 보니 내 말투 너무 이상한 것 같은데 지금 쓰니가 너무 스트레스 받아 하는 것 같아서 그럴 필요 없다는 야기를 해주고 싶었어. 나도 그렇게 스트레스 받아서 대인기피증 비스무리한 것도 생긴 적 있고 해서... 에고 내가 너무 말 주변이 없네 아무튼 건강한 다이어트 하길 바라💜
6년 전
쀼22
괜찮아!!!나도 살 엄청빠고 찌고 그랬는데 인생에 큰일 안나더라 큰일 아니야 쓰나 !다시하면돼 넌 성공했었으니가 다시 할 수 있어 ㅠㅠ그때처럼 마음 뽝!하고 하면 다시 원하는 몸무게로 할 수 잇다
6년 전
쀼23
괜찮아 쓰니야!! 나도 85->52까지 뺐다가 다시 살쪄서 62찍고 현 60! 아직 빼는중이다! 즐겁게 빼자!
6년 전
쀼24
집에서 시간날때마다 홈트레이닝 유튜브 영상보고 운동해! 나도 그렇게 해서 많이 뺐당ㅎㅎ
6년 전
쀼25
에이 괜찮아! 8~9키로 뺄 수 있는 의지가 있었다는게 중요한거야! 또 다시 그렇게 뺄 수 있다는거니까!!
6년 전
쀼26
쓰니야 나도ㅜㅜ 나 지금 162/65인데 예전에 55였거든... 그때도 통통하긴 했는데 요새 다들 살 많이 쪘대서 몸무게 재보고 충격먹었어ㅜㅜㅜㅜㅜ 근데 어떻게 다시 빼야할지 모르겠어
6년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
12
05.21 09:39
577
0
다이어트
남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
15
05.21 15:11
1034
0
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
9
05.21 23:47
402
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
6
05.21 23:20
295
0
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
4
05.21 09:14
240
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
218
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
5
05.22 11:09
153
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
258
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
87
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
4
05.22 22:54
76
0
다이어트
엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
4
05.21 06:06
223
0
다이어트
단식할건데
3
05.21 06:44
159
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
419
0
뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
6
05.22 09:52
91
0
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
4
05.22 12:33
162
0
성형
사각턱 보톡스 맞고 바로 누워서 잤는데 괜찮아..?
2:55
4
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
0:38
19
0
머리가 진짜 답없는 개똥털이면 어떻게해.........?💩
3
0:24
17
0
탐폰 써본 익들에게 질문있어
1
05.22 23:15
21
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
4
05.22 22:54
78
0
다이어트
두달에 5kg 감량 힘들어?
1
05.22 22:50
57
0
다이어트
딸기크림빵먹어서 유산소 뛰었는데..
05.22 21:49
58
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
3
05.22 20:34
70
0
패션
머리띠 얇은거 색은 모르겠고 사고싶은데
05.22 19:24
13
0
패션
얘들아 금색 귀걸이 추천해주라ㅠㅠ
05.22 19:23
26
0
다이어트
김밥 뭐가 더 낫지
3
05.22 19:17
31
0
성형
인모드 간격 2~3주 정도야?
2
05.22 18:45
27
0
다이어트
크림빵 먹말
11
05.22 18:00
78
0
피부
블랙헤드 관리 피부과 가면 얼마들어?
05.22 17:56
18
0
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
88
0
패션
촌캉스 갈때 이거 어때?
3
05.22 15:24
91
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
259
1
패션
트래킹화 컬러 골라줭!
1
05.22 14:39
27
1
패션
가방 같이 찾아줄사람 ㅠㅠ
05.22 14:17
15
0
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
4
05.22 12:33
162
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
PITTA (강형호) - Apollon
PITTA (강형호) - Newness
PITTA (강형호) - Better
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
에녹(Enoch) - 오늘밤에
하성운 - 선물
PITTA (강형호) - Don't be quiet
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
전체 인기글
l
안내
5/23 2:56 ~ 5/23 2:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
지코 피셜 정준영의 황금폰.jpg
4
2
이슈
현재 미국 극성 유튜버가 야동 보다 걸려서 난리남.pg
3
3
일상
오늘 찍은 셀카 잘나와서 비밀리에 올려야겟담
36
4
이슈
'더 에이트 쇼' 배성우, 고개 숙여 사과 "폐 끼쳐 죄송"
10
5
이슈
빽다방 출시예정 신메뉴
29
6
일상
26에 약대 갈수있다먄
24
7
이슈
인터넷에서는 죽어라 까는데 솔직히 맛있을듯
8
이슈
오마이걸 최근 무대 근황.jpg
9
이슈
구글 뉴욕 지사 해고 방법.jpg
10
일상
연애 많이 하는 애들은 얼굴 조화가 ㄱㅊ음
25
11
이슈
와..정준영 양심 어디에ㅋㅋㅋㅋ
137
12
일상
써브웨이 싸게 먹는 법 어디없나...
6
13
이슈
다들 생활 정보는 어디서 얻으시는 건가요..? 엄청나게 충격받았어요.twt
46
14
이슈
재재, '두시의 데이트' 1년 만에 하차
15
일상
근데 배민원으로 시켰는데 음식이 왜 많이 식는다는거야?
4
16
이슈
예전에 존못 모쏠 상담해주다 충격 받은 썰
4
17
일상
애플 책상이 되어가는중 ..
5
18
일상
친구중에 내가 인사담당자여도 얘는 꼭 뽑는다 하는 애가 있었거든
19
일상
S성향인 여익들있어?
4
20
이슈
미국에서 유행했던 정신 나간 다이어트.jpg
65
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위