고등학생들 주로 하루 평균 수면시간이 얼마야?

이제 고등학생 올라가는 익인데 보통 고1 때 몇시에 자고 몇시에 일어났어?

[익인1]

2시에 자서 6시 30분 기상?

[글쓴이]

4시간 30분씩 매일 잔거야? 주말에도?

[익인4]

아닝 주말에는 푹 잤어 난~ 그리구 평일에두 공부한답시고 저렇게 잔 것만은 아냐!

[익인2]

1시~2시에 자고 6시 반에 일어났어

[글쓴이]

주말에도 그 시간에 잤어?

[익인6]

주말에는 3시에 잘때도 있고 그런데 보통 10시에 일어나ㅋㅋㅋㅋ... 근데 저게 다 공부하는 시간은 아니라는 점..^^

[익인3]

난 한 열두시쯤 자서 일곱시 기상 ㅎ...

[글쓴이]

오 그것도 멋있어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인5]

왱?ㅋㅋㅋㅋ그냥 학원 열시에 끝나서 집 오면 열시반 폰하다보면 열두시...아침엔 여덟시까지라 일곱시에 일어난고얌ㅋㅋㅋ

[익인7]

나도 이제 고1인데 12시 30분에 자서 6시에 일오난다 피곤해 ㅠㅠ

[익인45]

나 지금 고3인데 그동안 그렇게 살았다가 피로누적ㅠㅠㅠㅠ 온갖 자잘한 병치레를 다 달고 산다 ㅠㅠㅠ

[익인90]

사바사인 거 같아 나는 늘 2시반에서 6시반까지 자고 시험 기간에는 3시반에 자는데 병치레 없어!.. 그냥 운동 잘하고 약만 잘 챙겨먹어 참고로 난 고2!

[익인8]

5시간 잔다 주말에는 8시간...

[익인9]

11시에 무조건 자고 7시에 일우났어

[익인10]

2시에 자서 6시30분에 일어남 대충 그날그날 다르지만 정말 피곤하다싶으면 1시에자고

[익인11]

1학년 때 학기 초에 거의 2~3시에서 6시 40분에 일어났고 시험기간 1주일 전에는 4시에 자서 6시 40분에 일어났어 지옥이었지.. 하지만 그 후로는 네버.. 안 해..

[익인12]

2시반 8시반
교내대회 겹치는 시즌엔 5시반 7시반이었던것 같ㅇㄱᆞ
갠적으로 수면시간은 공부랑 진짜 상관없는것 같아 자신한테 적당한 시간을 찾는게 중요하다구 생각

[익인13]

12:30 ~ 6:30 !

[익인14]

2시~8시 9시등교

[익인15]

고1때는 1시~7시였던거 같고 지금 고2인데 2시~7시!

[익인16]

기숙사 12시~6시

[익인17]

나 고1때 야자끝나거 씻고 바로자서 6시에일어났는데.. 11시쯤에 잠...

[익인18]

나는 4시간..ㅠㅠㅠㅠㅠ1시 반에자서 5시 45분에 일어났지....

[익인19]

1시쯤 자서 6시30분에 일어났는데 뭐 그만큼 학교에서 잤어 ^^ㅎ

[익인20]

1시에 자서 6시반에 일어났어!! 야자때 맨날 잤지만ㅋㅋㅋ

[익인21]

새벽 3시에 자서 7시에 일어남

[익인22]

고일때는 1씨쯤에 자서 6시반에 일어났던듯!

[익인23]

고1 때 12시에 자고 8시에 일어난듯

[익인24]

헐 난 한 열한시 반에 자서 일곱시 사십분...

[익인25]

1시에 자서 6시이

[익인26]

2~630

[익인27]

난 이제 이틀동안 11시 반이나 2시에 자서 7시반에 일어남

[익인28]

8시간 자는 게 건강에 좋다더라고...! 그래서 난 11시에서 7시!

[익인29]

평일 6시간 반 주말 7시간 반
12~6시반 12~7시반
고3때는 12시반~6시

[익인30]

고1 때 하루 12시간도 잠ㅋㅌㅋㅋㅋ 지금 고삼인데 7시간씩 잠ㅎ

[익인31]

자사고 익 고일초반입학때는 12:30 때 자서 5:30~6:00 에 일어났따 ..!

[익인84]

주말에도??

[익인91]

일요일 빼구 !

[익인32]

1시에 자서 7시 기상 주말에는 푹 잤다

[익인33]

1시 이전에 잔적없고 6시기상 보통 3~5시간 잤오 학교에서도 짬짬히 자고

[익인34]

보통 2~3시쯤 자서 3~4시간 잔당

[익인35]

공부하는건 아니고...공부는 12시쯤 끝내고 계속 놀앜ㅌㅋ

[익인36]

2-3시에 자서 7시 반 기상

[익인37]

나 3시까지 놀고 7시 기상

[익인38]

난 공부 진짜 안했음 그런데 정신차리니 고삼;

[익인39]

난 9시에자서 새벽5시에 일어남 수능 수학빼고 올1등급맞아서 정시로 인서울 사범대 왔졍 수시로는 교과전형으로 부산대 경북대 충남대 (사범대) 붙고 공주사대도 붙었음

[익인40]

난 학교가 멀어서 4시간정도

[익인41]

1학년땐 2시에자서 7시반 기상 이긴한데.. 3~4시에 잘때도 많고 5~6시에 잔적도 잇음 물론 핸드폰하느라^^ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 12시반에 자서 7시에 일어남

[익인43]

근데 6시간 미만으로 자면 나는 학교에서 무조건 졸아서..6-7시간은 자야되는듯

[익인44]

1시에서2시 자고 6시에인낭!

[익인46]

5시간은 잤던듯!
지금고3 3시~7시 정도??!

[익인47]

1시에자서 7시전에 일어났는데 학교에서 맨날 졸았다 계속 잠자고...ㅠㅠㅠ

[익인48]

1시에 자서 6시 반 기상

[익인49]

12시에 자서 7시에 일어났어!
나는.. 잠을 충분히 자줘야 머리가 돌아가서...

[익인50]

근데 사바사지만 잠은 너무 무리해서 줄이지 않는 편이 좋다구 생각해 잠 많이 잤을 때 공부량이랑 못 잤을 때 공부량이랑 차원이 달라서... 잠 줄여서 공부해도 말짱 도루묵될 때 많았오

[익인51]

나는 잠이 많아서 여섯 시간씩 꼭꼭 자구 주말에는 더 잤어ㅎㅎ

[익인52]

4시간~5시간?

[익인53]

시험기간엔 3시간 ㅠ...

[익인54]

아무때나자고 7시30분 기상

[익인55]

1학년때는 열시쯤자서 일곱시
2학년은 열두시부터 여섯시반
지금은...힘들당ㅎ

[익인56]

2시에 자서 5시에 일어난다

[익인57]

시험기간에는 안자고 학교서 잤당.... 흐흐흫 수업이 들으나마나라....시험은 짜피 교과서에서☆

[익인58]

2시30분에자서 7시기상 너무너무 힘들었는데 주말에 많이잤어ㅠㅠ

[익인59]

4

[익인60]

고3 3:10-6:30

[익인61]

고 3. 2: 00~ 6:30. 아니면 7시 기상

[익인62]

난 고1때 덕질하고 노느라 공부를 거의 안했엌ㅋㅋㅋ 하루 평균수면시간이라하믄...8시간? 고2때는 7시간이고, 고3때도 7시간이었네 ㅋㅋㅋㅋ

[익인63]

7시 기상 자는 시간은 맨날 달랐지 뭐 거의 2시 3시쯤...?
시험전날엔 한두시간만 잠 ㅠㅠ 벼락치기하느라 ㅠㅠ

[익인64]

고1땐 6시간 넘게잔거겉은데 고3땐 4시간..?네시간반? 수능직전에만 컨디션조절한다고 여섯시간정도잔듯

[익인65]

나는 1시쯤자서 6시30분에 일어나! 5시간반정도 잔다!! 공부때문에 무리해서 수면시간 줄일려고 하지는않아!

[익인66]

1시-6시 10분

[익인67]

4시 ~ 6시 30분 이라서 2시간 반이고 이렇게 자니까 학교에서 졸리긴하더라...그래도 쉬는시간에 10분 자주고나면 원상복귀ㅋㅋㅋㅋㅋ일요일에는 6시간정도 자는 편

[익인68]

3년내내 2시에 자서 7시에 일어났어

[익인69]

2시-7시! 고삼때는 세시에서 여섯시반이었다 ㅠ

[익인70]

와 고딩때 어떻게 12시 전에 잘 수 있지.... 야자 끝나고 학원가거나 독서실가서 공부하다 집오면 12시 넘어있는데.. 1~2시에 자서 5시 50분 기상이고 주말에도 학교가고 학원가서 크게 다를게없음.. 인생진짜

[익인71]

난 11시반부터 7시10분 하지만 학원이있으면 2시쯤?

[익인72]

고1때는 10시면잠듬 그리고 6시기상 고3때는 양심쳉긴다고 12시이후에잤엌ㅋㅋ

[익인73]

난 주말까지 1~2시에 자서 6시 30분에 일어난당 물론 다 공부하는건 아님 ㅎ

[익인74]

고1때는 나 12시에 자서 7시에 일어난듯? 고3땐 1~2시에 자서 6시20분에 일어났져

[익인75]

고 1,2때는 1시에서 6시반 대신 시험기간땐 하루에 세네시간!

[익인76]

평일에 한두시쯤자고 일곱시 사오십분에 일어남

[익인77]

고2까지는 평일은 12시에 자고 6시에 인났는데 고3 때는 시험기간에 2시에 자서 5시 30분에 일어나고 시험기간 아닐 때는 1시에 자서 5시 30분에 일어남

[익인78]

보통 1시에 자서 6시반이나 7시에 깨고 시험기간엔 한 2~3시간잔듯

[익인79]

나는 이틀에 한번식 12시 수면 7시 30분 기상 1시 수면 7시 30분 기상이었어 난 이게 제일 맞더라

[익인80]

평소엔 1시쯤 자서 6시 반에 일어나고 시험기간에는 3시쯤 잠 주말에는 11시에 일어남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인81]

난 3시에 자서 7시에 일어났다ㅠㅠ너무힘듦

[익인82]

2시 반~3시 반 사이에 자고 6시 20분에 일어났또

[익인83]

평일 땐 4~5시간 주말은 8~12시간......☆

[익인85]

평균은 모르겠고 평일엔 많이 자면 3~4시간 아예 밤 샐때도 많고.. 일주일에 최소 1~2일은 밤 새는듯? 주말에는 푹 자는 편이야 과제가 많아서.. 참고로 난 술자리 아예 안 감

[익인86]

보통 2시에 자서 6시에 일어남
주말에는 3~4시쯤 자고 10시에 일어났음

[익인87]

3시에 자서 6시 50분기상... 시험기간에는 3시간정도자는듯

[익인88]

지금 고1인데 평일에는 12시 쫌 넘어서 자서 6시 30분에 일어나고 학습반 땜에 주말에도 학교나가야해서 보통 12시에서 8시까지 잔다! 거기다 기숙사라서 진짜 며칠 안되었는데 죽을 것같다...

[익인89]

5시간