알아두면 개꿀팁

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[익인16832984]

허리 좌우로 비틀면서 두두둑거리는거 진짜 하루에 열 번 이상씩 하는데ㅠㅠㅠ

[Shine On You]

저도 ..

[현아 of 4 minute]

저도ㅠㅠ 그렇게.많이는아니지만매일하는데... 뻐근해서 그렇게 하면 너무 시워해요ㅠㅠ

[이재환 COKE다]

333..

[쥐어터져볼래?]

4444....그러면 시원하길래..

[Sam Tsui]

하시면 안돼요ㅠㅠ 스크레칭으로 허리를 소중히 뼈를 맞춰주세요

[익인16832984]

ㅠㅠㅠㅠ하면 많이 안 좋은거에요?

[Sam Tsui]

뼈가 안맞은 상태이거나 하면 소리가 나요. 비뚤어진 뼈가 맞춰지면서 소리가 나는경우가 대부분인데요. 요즘 사람들이 대부분 척추와 골반의 뼈가 다리꼬기라던지 짝다리와 같은 자세로 인해서 비뚤어져있기때문에 자세교정하는 스트레칭하다보면 좋아요.
많이하면 나쁜지는 저도 잘 모르지만 안좋다고 하셨어요.

[안녕 꼬마아가씨? 생각이 많을 땐]

555555555ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[빅스전용망태기]

모티ㅜㅜ

[수정랜드 종대리아]

66666666 안하면 오히려 뻐근하고 답답한 느낌ㅠㅠㅠ

[이민혁이 좋아요]

안돼요~ 저 많이 그러다가 요즘 병원에서 허리에 주사 맞고 다녀요ㅠㅠㅠ 앞으로 줄이시는게 좋을거 같아요~

[Twitter,]

그거 우리 무용쌤이 소리 나는건 상관없지만 소리날때 통증이 동반되면 병원 가보는게 맞대요!

[헤일로 오운]

슼슼! 좋은거 같음!

[Hello? Halo!]

헐 친등

[헤일로 오운]

맞등!

[희천]

헤일로 팬 친등할께여 ㅠㅠㅠ

[헤일로 오운]

맞등요!

[마이매드팻다이어리]

슼슼슼슼긑

[카모밀레]

슼슼

[스프라이트]

왠지 모바일이라 잘 안보이지만 스크랩부터한다

[신본기]

근데 허리 좌우로 우드득 우드득 안하면 너무 느낌이 뭐래야되지 .. 허리에 피로가 쌓여잇는것 같은 ? 그런 기분이라서 ㅠㅠㅠㅠ

[경수내꾸♡]

22ㅈ허리에 피로 쌓인거같음..ㅠㅠ

[현아 of 4 minute]

333 뻐근하고 답답하뮤ㅠㅠ

[대도서관]

4444뭔가답답함ㅠㅠㅠㅠㅠ

[방청순]

5555555ㅠㅠㅠ

[수정랜드 종대리아]

66666666

[노리플라이]

자주 하시면 허리디스크 생겨요.

[민시우민]

스크랩은하지만 언제다시 이글을 볼지 모름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Paranoid android]

헐ㅜㅜ급식에 시금치랑 두부같이 무친거 자주나오는데 멎ㄱ

[.이 성 종]

너무길다..일단슼슼

[감민석]

슼슼

[박리지]

아모티.... 안보여..

[상큼한백현이]

슼슼

[임은수]

허리ㅠㅠㅠㅠ

[슈루슈루]

허리 비틀어주면 시원한데...ㅠㅠㅠ

[임웅재]

허리....

[유영재(22)]

허리비트는거 거이 수십번하는데...

[John Park]

콜라 변기통 해봤는데 그냥 변기 까매지기만 함..ㅠㅠㅠ

[종현이네집]

슼ㅅ크

[박범신]

정독 스크랩

[뽀시리]

슼슼

[뱅빅]

초코우유도 위험한건가..?

[박경(리)]

우와우우우아아

[박경(리)]

그래서 내허리가...(아련

[들꽃]

슼슼

[Moon Byul]

읽지않고 슼

[전 정국]

슼

[인피니트 성규군..]

슼슼

[정 기고]

허리 망치는 자세 대부분 다 나야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[최설리]

올

[이호원나랑행쇼]

슼슼

[파닭파닭파닭]

슼슼

[나 저거 사춰]

긴글 증후근......누가 요약 좀 ㅜㅜㅜㅜㅜ

[뭘봐임마]

요약할게없어요...요점만잇네요

[나 저거 사춰]

헐....나중에 용기가 생기면 봐야죠

[펄라이트페리윙클]

오 밤에 먹어도 된다니..핳 슼슼

[CUBE 엔터테인먼트]

슼슼!!

[민트빛]

슼슼!!!

[정글다람쥐]

오오오

[ΕΧΟ-M 시우민]

보이지않ㅈㅣ만 슼!

[이호원(91)]

슼슼

[win 진환]

허리 뚜두둑 맨날 하는데 그거 해야 시원해져서ㅠㅠㅠㅠ

[최우식(25세)]

허리비트는거 시원해서 맨날하는데!

[하모]

슼슼

[CHEM]

밤늦게 먹으면 안좋다는 연구결과 저번에 봤는데 내용을 까먹었어요 ㅠㅠ 아무튼 늦게 먹으면 안좋아요!! 건강에

[너에게 고함]

우어어ㅓㅇ...스크랩...

[이가은]

오오옹 슼슼

[고소영]

슼슼!

[Ariana Grande-Butera]

감사합니다 슼슼

[monmin]

슼슼♥

[종현이도좋아요지호도좋아요]

슼슼

[미춰버리겠네]

우오아

[김 민석(金珉錫)]

우와 스크랩! 고맙습니다

[EXO 리더]

우와 슼슼

[현란한 body shake]

슼슼!!

[빅뱅 최승현]

올

[탱구]

아 세수 안 했는데.......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[원빈애인]

보이지않는다

[현실을 부정하려 들지마]

허리 옆으로 비틀면 척추가 원래 자기 자리로 돌아가면서 상쾌해지는 느낌도 들고 너무 시원해요ㅠㅠㅠ 매일 안하면 허리에 스트레스들이 쌓이는 느낌?

[Who's that knocking on my door?]

상추말려서 치약에얹는거저거 엄청옛날부터해볼려했는데 상추어케말리는지모르겠움..가루로바삭하게안되고 그냥 눅눅해져서

[스웨덴 세탁소]

오...대박..!

[(≥∀≤)/]

모티는눈이아프다..★

[조은지]

모티라서슬프다..ㅜ

[Starbucks Korea]

슼슼! 해놓고 열심히 볼게용!

[아이유지애]

헐...내허리ㅠㅠ

[은설형]

슼...

[니엘이 좋아? 시우민이 좋아?]

슼슼스큿크슼슼

[마켓오 리얼 크래커 초코]

오옹스크랩 할께오ㅡㅇ

[나옹이]

오오 신기하당

[Jack O Connell]

헐 화장실 실리콘 슼슼

[RlCKY]

우선슼슼!!!

[타은상]

헐 토마토랑 설탕...어렸을때 토마토에설탕뿌려서 많이먹었는데...

[에프엑스 송치엔]

두둑두두두두두두두두두두둑

[구즌회]

허리운동이라고 생각하고 하루에 다섯번이상씩했는데 근데 안하면 학교에서 허리가 너무 뻐근함..

[fairy]

와고마워ㅇㅕ슼슼

[f(x)수정]

어쩐지 요새들어 허리가아팠는데 이유가저거였구나

[sksla]

감사합니다!! 슼슼

[프랑키]

좋은정보 슼슼

[휘영청]

슼슼!