인스티즈앱 [출처]오늘의 유머 MrAudi님
아무리 병원을 쏘다녀도, 무슨 짓을 해도, 한약방을 가고 팩을하고 한달에 몇십만원짜리 케어를 해도
차도가 없거나 있다가 곧 사라진다는 모든 분들을 위한
정말 따라하기만 하면 여드름을 사라지게 할 수 있는 쉽지만, 확실한 방법!!!!
피지, 각질, 여드름 균 
보통 위와 같은 염증성 여드름이 생기려면 3가지 조건이 모두 필요해여
먼저, 각질이 모공을 덮고, 모공에 피지가 쌓이고, 여드름균이 그 피지로 침투하면
염증성 여드름이 생기게 됨!!!!!!!
즉 다시 말해서 흉터와 자국을 남기는 염증성 여드름은 이 셋중 한가지 조건만 만족되지 않더라도
절대 생기지 않는다 라는 말이에여. (여드름균이 없음 = 면포성 여드름이나 좁쌀 여드름에서 끝,
피지분비가 모공에서 일어나지 않거나 각질이 없음 = 여드름 자체가 생기지 않음)
하지만 사람인 이상 피지분비가 아예 없을수는 없어요...
그렇기 때문에 우리는 이제 각질과 여드름 균 사멸에 집중해야 해요
2. 여드름 균 사멸
여드름 균 사멸을 위해 해야할 첫번째 행동은 피부과를 가는 거에요.
이런 식으로 화농성 여드름이 있으신 분이시라면 반드시 한번쯤은 피부과를 가셔야 하고,
붉고 조금 튀어나와 있고 건드리면 아픈 화농성 전 염증성 여드름이
어느정도 면적에 넓게 여러개가 모여 있으신 분들도 꼭 피부과를 가셔야 해요.
피부과에 가서 항생제를 처방 받으러 왔다 라고 말씀하시면 상태를 보시고 의사선생님이
처방을 내려주실거에요. 처방을 해주지 않으신다면 곧바로 다음 단계로 넘어가고
항생제 처방을 받으신다면 약을 복용하세요. 단 한번 받은 약은 끝까지 다 복용하셔야
내성이 생겨서 더 강한 항생제를 써야 할 일을 미연에 방지할 수 있어요!!!
(사실 항생제는 함부로 복용하지 않아야 해요. 하지만 여드름은 흉터가 깊게 만들어 질 수 있기 때문에
항생제를 사용하면 확실하게 모든 균을 사멸시킬수 있어 굉장히 유용하고 어떤 분들에겐 꼭 필요한
과정일 수 있어요.)
항생제를 처방 받으신 후에 다른 약들을 상태에 따라 더 권하실 수도 있어요 역시
충분히 의사선생님과 상담하신 후에 결정하세요. 하지만 항생제 이외에 다른 약들은 끊으면
효과가 사라진다는 사실과 피부에 다른 부작용이 많다는걸 먼저 생각하세요
3. 준비물 구입
피부과를 들렸다 집으로 오시면서 여러분이 구매해야 하실 준비물이 있어요
무항생제 여드름균 사멸 연고와 소독약, 그리고 당뇨병 환자분들이 쓰시는 혈당 체크용 채혈침 인데요,
무항생제 여드름균 사멸 연고는 여러 종류가 있지만 그 중에서도 벤조일이 들어간 제품이 가장 안정적이라고
알려져 있어요.
채혈침은 이런식으로 한박스에 100개 정도가 들어가 있는데요 한 박스 구매하셔서 들고 오시면 되요
사진 속 제품은 톡클리어라는 제품인데요 약국 가셔서 톡클리어를 달라 하시면 바로 주시거나
없다면서 다른 똑같은 성분의 약을 추천해 주실 거에요. 벤조일 5%함유된 제품을 사서 오시면 돼요.
연고는 아래에서 제가 말씀드린 상황에 조금씩만 찍어 바르세요. 단 사람에 따라선 붉어지거나 가려워질 수 있으니
본인 체질에 맞게 하루에서 이틀정도 얇게 찍어 발라 주세요.
(모기 물렸을때도 쓰면 정말 괜찮아요)
4. 캐어의 시작
항생제를 다 드시고 나면 염증성 여드름이 더이상 생기지 않으실 거에요 혹은 차도가 없으시다면 다시 한번
병원에 들리셔서 정확히 증상을 말씀하시고 더 처방받으 실 수 있어요
이제 여드름이 좀 가라앉았다 하시는 분들은 곧바로 케어를 시작하셔야 해요
면포성 여드름은 사람인 이상 거의 80%확률로 염증성 여드름으로 발전해요. 따라서 손을 얼굴에 가져가지 않는 것도
중요하지만 일단 한번 생겼을 경우를 위해 위에서 알려드렸던 연고가 있죠.
빨갛게 변한 부위에는 모조리 이 연고를 약간씩이라도 쓰셔야 해요.
2일정도 사용하신 후에 가라앉거나 사라지지 않는다면 바로 다음 단계로 넘어갑니다.
5. 여드름 압출
면포성 여드름은 약으로 잘 사라지지 않아요. 연고를 바르더라도 염증이 일어나지 않을 뿐
피지 자체는 모공에 계속 있게 되죠. 사람인 이상 언젠간 염증성으로 변할 면포성 여드름들은 압출이 필요해요.
(여기서 말하는 면포성 여드름은 좁쌀 여드름이 아닌 안에서부터 올라오는 여드름을 말해요. 염증성 여드름이 아니더라도
이런 면포성 여드름은 피부에 자극을 줘서 시간이 지나면 빨갛게 변하게 되요)
압출은 크게 4 단계로 하시면 되요.
1) 여드름 부위를 소독하고 살짝 눌러본 후에 모공이나 하얗게 올라오는 여드름이 곧 터질듯한 그 부위로
채혈침을 살짝 찔러넣어요
2) 따갑지 않을때까지만 아주 살짝 침을 넣은 후에 다시 침을 빼주신 후, 화장지로 감싼 손가락이나 면봉으로
힘을 조금씩 주면서 압출합니다.(절대 힘 강하게 주지 말 것. 나오지 않는다면 몇일 후 다시 시도하거나 채혈침으로
입구를 연다는 생각으로 살짝 찌른 후에 표피를 아주 살짝 벗겨내듯 빼냅니다.)
3) 여드름이 모두 압출되면 피가 자연스럽게 나오게 됩니다. 연한 색이 아닌 검붉은 색의 피가 맺히게 되거나
흐르게 되는데, 연한 색의 피 혹은 무색 투명한 물이 나오게 되면 제대로 여드름이 다 나오지 않은 거에요.
이럴땐 무리하게 힘을 주지 마시고 몇시간 후 혹은 다음 날 다시 짜 주세요.
4) 여드름을 옮길때마다 침은 바로 소독해 주세요, 모든 압출이 끝났으면 세안하시고 바로 연고를 조금씩만(한번) 발라 주세요.
6. 각질 제거의 시작.
위 과정들을 모두 거치시더라도 계속해서 면포성 여드름이 생기시는 분들이 계실 거에요.
또 다 해결되더라도 좁쌀 여드름이 두두둑 올라온다 하시는 분들은 보통... 지성 피부이신 분들이 많아요.
지성 피부는 참 답이 없는 피부에요. 단순히 세안을 하는걸론 각질제거가 거의 되질 않는 심한 지성 피부 분들이나
면포성 여드름이 계속 올라오신다 하는 분들은 꼭... 꼭!!!!! 각질 제거가 필요해요.
각질제거 방법
1) 살리실산이 함유된 세안제와 일반 필링젤 두가지를 모두 준비해 주세요.
2) 필링젤을 1주일에 한두번 간격으로 여드름이 자주 나는 부위에만 사용해 주세요.
그 이외에 부위에 사용하게 되면 오히려 깨끗했던 부분에 여드름이 생길 수 있어요.
3) 필링젤 사용 후에도 살리실산이 함유된 세안제를 사용하시고 그 외에도 하루에 두번씩은 꼭
살리실산이 함유된 세안제로 세안해 주세요.
마지막 단계까진 대략 2주 정도, 여드름이 가라앉고 깨끗한 피부로 돌아가는 기간은 대략 한달 정도에요.
자신의 몸 상태와 여드름 정도에 따라서 모든 내용들의 수치들은 계속 여러분이 조절해 나가셔야 해요.
가령 피부가 약하신 분들이라면 필링젤을 2주에 한번만 사용하신다던가, 여드름이 심하지 않으신 분들은
항생제를 사용 하시지 않는다던가 하는 방법으로 스스로 해보면서 조절하는 시간은 반드시 필요하답니다.
그리고 피부과는 되도록 가지 않는게 좋지만 정말
너무 심해서 어떻게 할 수가 없다라는 분들은 반드시 동네 병원이 아닌 대학병원을 한번쯤은 들리셔서
끝장을 보셔야 해요. 동네병원에선 한달 주기로 케어만 해주며 돈만 벌면 상관없기 때문에 보통
각질제거라던가 중요한 다른 것들에 대해선 전혀 알려주지 않고 여드름 압출만 권하는 경우가 많아요.
8. 이외에 여러분이 반드시 반드시 해주셔야 하는 것들
1) 잠은 항상 11시 이전에 잘 수 있도록 해요. 사실 11시에 자겠다고 마음먹으면 12시에 자는거 다 알아요
그러니까 정말 최소 12시 이전엔 꼭 자도록 해요. 잠만 자더라도 여드름은 굉장히 많이 사라지게 됩니다.
2) 물을 많이 마셔요. 양배추 즙 해독주스 다 어불성설이에요. 그런것보다 하루에 물 5컵 마셔주는게 훨씬 더 효과가 좋아요
여러분, 운동을 하지 않으면서 할수 있는 다이어트는 없는 것 처럼 물을 마시지 않고 몸이 건강해지거나 피부가 좋아지길 바라는건 정말
말도 안되는 소리일 정도로 물 마시는 것 만으로도 굉장히 큰 효과를 볼 수 있어요. 반대로 물을 자주 마셔주지 않으시는 분들이라면
백약이 무효할때도 없지 않아요.
3)얼굴에 손을 가져가지 않아요. 절대로.
4)피부과 약은 굉장히 부작용이 심할 때가 많아요. 항상 조심해서 사용하고 의사말만 듣지 말고 자신의 몸 상태와 피부 상태를 항상 확인하세요.
5) 여드름이 단순히 피부뿐만 아닌 체질이나 몸 전체의 문제인 경우가 많기 때문에 한의원이 의외로 도움이 되는 경우가
많아요. 이럴때에는 정확히 한의원에 가셔서 원하는걸 확실히 말씀 하셔야 해요. 특히 여드름이 몸에 열이 많아 생기는 경우가
많고 실제로도 열을 빼주는 침을 맞거나 약을 먹어서 확실하게 효과를 보는 경우가 많기 때문에 다른 물리적 혹은 화학제를 이용해 직접
여드름을 제거해 주는 방식이 아닌 한약이나 침으로 몸에 열을 내려주는 치료는 한의원에서 한번쯤은 받아볼만 하다고 생각해요.
6) 제가 권해드린 벤조일 들어간 톡클리어라던가, 살리실산이라던가 이런 화학성분들은 모두 다른 화학성분으로 대체 가능하거나
더 좋은 효과를 볼 수 있어요. 이런 부분에 있어선 다른 분들이 쓰신 글들을 차고해 보시는 것도 좋으실 것 같아요.
다만 가장 부작용 적고 안전한 화학성분이 살리실산과 벤조일이기 때문에 이런 것들을 먼저 써보시고 차도가 없을 때 다른것들로
바꿔보시는것도 좋으실것 같아요.
끝으로.
한번 가버린 피부는 영원히 돌아오지 않아요.
꼭 일찍 일찍 병원 들리고 물 많이 마시고 잠 많이 자고 이런식으로 관리를 해주셔야
서른살 넘어서 아저씨 소리 듣는걸 막을 수 있어요.ㅠㅠ
그럼 20000
지방 발령났는데 어떡하죠...