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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 19050 출처
이 글은 5년 전 (2021/4/29) 게시물이에요
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실패하기 어렵다는 다이어트 방법 | 인스티즈
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ㅣNFINITE
3교대하는 사람은 웁니다..
5년 전
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살빼자주하야
머리로는 알겠으나...네...
5년 전
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ㅇㅇㅇㅇ으아아옹
3교대는 애초에 할 수가 없..
5년 전
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서유니잉
3교대 아니여도 할수가 없............
5년 전
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세븐틴_조슈아  흉내낼수없는세븐틴캐럿
2주동안 4키로 빠졌어요 간헐적단식 좋아요
5년 전
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5년 전
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세븐틴_조슈아  흉내낼수없는세븐틴캐럿
식단했어요! 튀긴거랑 정제된 밀가루만 피했어요 근데 치킨도 먹고 그랬는데 빠졌어요~
5년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
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세븐틴_조슈아  흉내낼수없는세븐틴캐럿
저두요ㅠㅠ 같이 화이팅해요
5년 전
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Delight_L
해버ㅏㅆ는데 음식 뭘 먹느냐도 신경써야해요 조금은... 아니면 말짱 꽝ㅠㅠ
5년 전
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악당이온
대학비대면으로 약 2년째 집에만 있고 잠 많이자서 강제
간헐적 단식인데 3~4키로정도밖에 안 빠졌어요..

5년 전
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겨울 끝
진짜 포커스가 "시간"이면 별로 의미없던데요? "무엇을" "얼마나"도 결국은 신경써야 함
5년 전
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이양꼬
간헐적 단식해봤는데 간헐적 폭식해서 위만 늘었어여
5년 전
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엑소는사랑이에요
허르 점심 12시에 첫끼먹는데 그럼..밤 12시까지 먹고 새벽 3시에자서 10시에 일어나고 이러면 되는건가요?
5년 전
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백희
12시쯤엔 자야 좋다고 했어요 그 시간대에 지방분해인가 효과가 높다고
5년 전
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밥밥띠라라
와...12시간공복....
5년 전
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귀요밃
12시간 공복해도 살 안 빠지던데..
5년 전
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윳윶
7시간 수면..? 아이고 불가능
5년 전
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이응202020
12시간 공복은 쉬운데 밤12시에 자는게 어렵네요ㅎㅎ 매일 최소 12시간 최대 14시간까지 공복 유지하는데 불면증땜에 수면 시간이 짧아서 그런지 크게 효과는 없는거 같네요
5년 전
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츄꾹
1년째 이거 지키면서 살고있는데 15키로 빼고 그대로 유지중이에요ㅎㅎ
5년 전
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산도
식단조절도 하셨나요?
5년 전
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츄꾹
네 식단조절 빡세게 했어요!
5년 전
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그므시라꼬!
효과가....있나? 저는 딱히 살이 빠지진 않더라구요
그냥 유지....

5년 전
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락쟁이
저거 해본답시고 오후 6시 되기 직전까지 와라락 먹었습니다...^^
5년 전
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솔솔바람
저거 같이하면서 식단조절도 했는데 큰 차이 없어요...
5년 전
   
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