비당뇨인이 엽기떡볶이 먹은 후 혈당 추이

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[The Bellas]

와 저렇게 먹고 탕후루까지 또 먹는다고 하면.. 당뇨 순식간이겠어요

[마토바 세이지]

헉..

[붐버맨.K]

떡이 문제 아닐까용

[RUSSELL]

진짜 엽떡같은거 먹고 나면 엄청 부대끼면서 몸이 확 안좋아지는게 느껴져요...안먹은지 몇년 된듯

[h015049]

😥

[루미너스]

혈당 수치는 맛 수치가 아닐까

[봄토끼]

헉

[꾸잇꾸잇]

엽떡먹고 탕후루먹고 초코폭탄프라푸치노 먹으면 그냥 혈당 저승행이겠네요..

[부리555]

와… 다시 돌아올 때까지 혈당 높은 음식을 계속 먹으니까 중독이 되는 구나

[잡채볶음밥]

😥

[너먹나먹]

떡볶이 먹은날은 하루정일 배불러요

[코코 coco]

떡볶이 최애음식인데..ㅠㅠㅠㅠ

[蜜柑]

먹고 직후에 산책 해주면 됨 아니면 먹기 전에 식초를 물에 희석해서 한컵 마셔주면 혈당 스파이크 막을수 있음

[의미]

맛있는 거 안먹을 수 없으니
그냥 먹고싶을 때 폭식말고 맛있게 먹어주고 평소에 가벼운 운동 혹은 식후 산책만 해줘도 건강유지에 도움됩니다
먹고싶은거 아예 안먹고 평생 식이섬유+탄단지 비율 맞춰가며 건강하고 깨끗한 음식만 먹기엔 음식이 주는 즐거움이 너무 큰걸요..
평소에 건강신경쓰고 가볍게 운동해주고 먹고싶은거 행복하게 먹는게 정신과 몸에 이로워요

[스폰지밥치즈버거]

엽떡이나 고칼로리, 정제탄수화물 먹고 간단한 산책이 정말 혈당이나 건강에 도움리 되나여ㅠㅠ? 엽떡먹으면 동네 공원 세바퀴정도 걷고오는데 이게 의미있는 행동을 하고있는건가 싶을때가 많았거든요ㅋㅋㅋ

[굽이]

네 도움돼요

[강아지차차]

밥먹고 30분 뒤에 하는 가벼운 산책이
인슐린이라고 말할 정도로 혈당 수치 낮추는데 도움 됩니당

[스폰지밥치즈버거]

오...! 그럼 먹자마자 바로 말고 조금 쉬었다가 돌아다녀야겠어용 감사합니다😆

[송강근]

저기에 탕후루까지 더하면...

[미숲]

떡볶이 먹으면 항상 뭔가 과식하는 경우가 많은 것 같아요... 그래서 먹고 엄청 졸아요

[동글양정원]

사실 당뇨에는 탕후루보다 떡볶이가 더 무서워요 1형 당뇨 환자가 떡볶이를 먹으면 평소보다 많은 양의 주사를 맞아도 혈당은 300이상으로 과속질주하고 보통은 시간이 지나면 알아서 떨어지는데 떨어지지않고 300대를 계속 유지해요 그래서 주사를 추가로 더 맞으면 200정도로 떨어져요
이후로 완전 공복 상태여도 200까지 떨어졌던 혈당이 저절로 다시 300까지 천천히 또 올라갑니다

[유짓휴휴]

30분후가아닌 식후 바로 가벼운산책해주셔야해요 보통 먹고 운동은 소화에안좋다 장에안좋다하는데 그건 소화기능이 원래안좋은 사람에 해당하는거구 (그리고산책,가벼운걷기는 운동 아님) 30분후에 하는건 이미늦었어요 안하는거보단 훨씬낫지만 혈당효과적으로 누르기위해서는 식후바로 합시당! (내분비내과 의사가 말한것임당)

[주쥬쥬쥬]

떡볶이 진짜 살도많이찌고..당 훅 올라가고.. 안좋네요ㅠ근데 너무맛있는데 ㅠㅠㅠ그래서 자주 안 먹으려고해요