1년 묵은 응가 배출 동작 루틴.jpg

[주토피아쭈디]

필테자세네요 ㅋㅋ어쩐지 필테끝나고 응가가 마렵더라니..

[그댄나만의아름다운나비]

22...그래서 방구가 나오나봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[뇌하수체후엽]

와ㅜ요새 가스 분출이 장난아닌데 생각해보니까 필테 시작해서 그런것같아요

[Hanwha Eagles]

ㅇㄱㄹㅇ 몇 개만 제대로 횟수 적게 해도 신호 와요...

[징버거]

응아자세하고 치질걸려서 고생한 적 있어요....... 떵 1분만에 싸기 ok한 분들만 하세요..

[익인213458789]

네알겠습니다하

[경수 목덜미는]

요가 or 필라테스 수업가면 기본 동작…!

[월와핸진]

폼롤러 바닥에 두고 엎드려서 배 마사지하면 바로 화장실갑니다..ㅎㅎㅎㅎ

[우누양없]

발판 최고..다이소 2단욕실의자 사놓고 쓴지 3년째인데 진짜 좋아요 2분컷으로 가능

[당근 라페]

필테 주3회 가는데 그래서 변비가 없는걸까요오

[시이타]

마무리자세 조심하세요 ^^; 저도 제가 이런 추태를 보일거라 상상도 못했읍니다... 혼자 집이었기에 다행이었죠

[도깨비: 쓸쓸하고 찬란하神]

이거 찐입니다 사실 하복부 자극되는 ㅇ운동 아무거나 좀 하면 쾌변 가능

[고양이의주먹을받아라]

밥 안굶고 야채 적당히 먹어주고 운동 꼬박꼬박 나가명 변비 없더라구염

[l......l]

저런거 자세하면 좋나요 근데1년묵는건 좀아닌듯요....

[보름]

필테 자세네요 완전

[끌끌끌]

디스크 있으신 분들은 하시면 안돼요~

[너누야]

보트 자세 ㄹㅇ 힘들어요

[Don’t be lonely]

필테에서 코어 조지는 동작들이네….^^……..