호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7724673주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 고르기·테스트 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

거북목 자가 진단법

l조회 1220
이 글은 9개월 전 (2025/4/22) 게시물이에요


거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈


턱이 가슴에 완전히 닿아야 정상!
안닿는데 그 사이로 손가락 하나가 들어가는 정도면 경계
3개부터는 심각하대

풀영상엔 거북목 운동법도 있으니 한번쯤 보는 거 추천해


로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
내가 원어민 입장(?) 되어 보니까 발음이 꽤나 중요하긴 한듯1
04.23 00:05 l 조회 10320 l 추천 1
발병시 25%가 자살한다는 세상에서 가장 잔인한 병.JPG31
04.22 23:58 l 조회 91586 l 추천 23
박찬욱 감독이 2년동안 헤어질 결심 개봉 미룬 이유1
04.22 23:58 l 조회 5610 l 추천 2
진짜 똑똑한 거 같은 찰스엔터의 무례한 친구 대처법1
04.22 23:57 l 조회 6683
강남-여의도 제치고 출퇴근인원 1등찍은 지역.jpg27
04.22 23:51 l 조회 51176
흑인한국인백인 다인종 미국식 가족 그 자체인 마이클요
04.22 23:47 l 조회 2214 l 추천 1
식당에서 만난 찐사랑1
04.22 23:47 l 조회 1237
소방관이 쓰러진 나무 수습하는걸 본 지나가던 포크레인 기사1
04.22 23:41 l 조회 1213
우리나라에서 은근 사극 촬영 많이 하는 지역
04.22 23:36 l 조회 2636
다이소가면 다 이러고 있음12
04.22 23:34 l 조회 45083 l 추천 5
이게 30대 이후에 제정신인 실친들이 많이 없는 이유임...1
04.22 23:34 l 조회 8203
인간들은 항상 내가 싼 응아와 쉬를 가져간다1
04.22 23:32 l 조회 3527 l 추천 1
호불호 갈리는 봄철 채소1
04.22 23:28 l 조회 2121
별명이 "초호기 몸매 미인” 이라는 남자
04.22 23:28 l 조회 1571
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
영어는 기세다 8
thumbnail image
펭수 몸 밑에 왜 구멍이 뚫려있어요? 10
thumbnail image
매형이 자기 사위 그만둔다고 말함 14
thumbnail image
풍향고 보는데 약간 얼탱없이 웃기네 시핥 아 ㅋㅋ 12
thumbnail image
라식한 남친?과의 카톡 8
한국 가요계 역사상 동양풍 갑이라는 노래3
04.22 23:24 l 조회 2872
헤어지자는말에 창문 깨고 밖으로 뛰어내린 중국인 남친1
04.22 23:21 l 조회 2712
메종마르지엘라와 표절의혹이 있었던 한국 브랜드9
04.22 23:19 l 조회 17266 l 추천 15
공원에서 까마귀 사귄 사람2
04.22 23:17 l 조회 2574
국민의 힘은 탄핵당한 윤석열을 왜 아직도 감싸는거임⁉️에 대한 답을 이해하기 쉽게 설명해줌.jpg3
04.22 23:15 l 조회 1060
[무한도전] 외모 공격 당하는 유재석1
04.22 23:10 l 조회 881


처음이전3276277278279280다음
이슈
일상
연예
드영배
9:28
1 회사는 이기적으로 다니세요 9
2 창고형 약국 오픈해서 약사들 난리남.jpg 28
3 와이프랑 싸우고 하루종일 울었다 9
4 헌혈의집이 꺼낸 두쫀쿠 다음 아이템.jpg 29
5 7년간 명품 브랜드 런웨이 씹어먹고 은퇴해버린 모델 3
6 자연임신 어려워서 시험관 생각중인 에일리.jpg 33
7 오늘의집 비포애프터 레전드 비포 24
8 20대 소비습관 미쳤다고 생각하는 이유 (나도 20대) 45
9 곽튜브, 사실상 과시…♥공무원 아내표 상다리 부러지는 생일상 28
10 G90 사서 신난 배민 리뷰어ㅋㅋㅋㅋ 4
11초록글 얘들아 30대가 진짜임 72
12초록글 요즘 유행하는 커브드 팬츠 42
13 몇몇 브랜드들이 이번 봄에 밀고 있다는 구두 25
14 한의사한테 깝치다 털린 썰 2
15초록글 로또 1등 당첨 후 가족에게 협박 당한 사람 280
16초록글 (주의) 현재 난리 난 테무 화장품 실명..JPG 74
17 아들-며느리한테 왜 버림받았는지 모르겠다는 어머니.jpg 22
18초록글 의외로 사실인 것 (ft. 가슴수술) 41
19 외국 이민 정착하려면 같은 한국인부터 조심해야 하는 이유
 
1 입춘 매직 신기하다 5
2 가글이랑 구취스프레이 뿌리지 마 3
3 카드가 너무 더러워서 재발급 받는 거 오바야..? ㅠ 15
4 일본어는 배울수록 진짜 공짜언어같음 2
5 40대 신입이 들어왔는데 일주일정도 지나니까 나한테 야라고 함 11
6 진짜 사람은 어딘가에 소속되어 있어야 하는 듯 6
7 아니 과장님이 자꾸 자기라고 부름 13
8 승무원 졸라 많이만나봤는데 ㅋㅋㅋㅋ 2
9 나이 많은 신입 싫다 플로우 도는 거 그냥 엉덩이 무거운 애들 싫다는 말임 5
10 대만 여행가서 누가크래커를 사올까 걍 택배를 시킬까 12
11 고속버스에 음료 들고 타는 거 가능...?13
12 오늘 서울 숏패야 롱패야????4
13 감기 항생제 주사땜에 설사할수도 있나,,?4
14 수학과외 시급 15000원이면 싼 거 아냐?
15 입냄새심한 친구 어떡하냐2
16 Sns보면 진짜 내인생만 시궁창같아2
17 나는 왜케 맨날 누군가한테 도움을 줘야되는 입장인거지...?
18 하 익드라 답례품 참기름 받을까 딸기 받을까1
19 아 삼전 구매한다는게 팔아버림
20 커피 한입씩 뺏어먹는 상사 어때 ㅎ
1 이거 보니까 진짜 사람 인생 모르는거구나 5
2 난 소방이나 경찰이 빨리 AI 대체됐으면 좋겠어 5
3 두쫀쿠 한 3800원 이정도가 적당해보임 12
4 두쫀쿠는 빨리식는 느낌이네 9
5 최미나수는 자기가 솔지 나와서 무례하게 굴지 않았다고 생각해서 6
6 근데 엔터회사가 장어집은 왜해..? 7
7 난 미나수 너무 웃겨 ㅋㅋㅋ 3
8 두쫀쿠박사 이재현님 다운 대답임
9 키키 원래 노래 잘하는 편인가? 17
10 정보/소식 캣츠아이, 美 슈퍼볼 광고에 뜬다 3
11 정보/소식 '그래미' 케데헌·캣츠아이, '핫100' 2곡씩 진입…엑스지(XG) '빌보드..
12 제니 버젼 드라큘라 진짜 1
13 두바이시리즈 스테디 될거 같지 않아?
14 비염러들아 괜찮냐 23
15 힘든 아침에는 역시 쇼타로로 충전
16 카페왔는데 문연지 얼마안됐는지..춥다
17 회사에서 먹으면 안 되는 약 먹음 1
18 너네 만약 연프 출연자면 누구 뽑아? 2
19 ㄱ요새 알페스판 제일 큰 돌 어디얌?? 13
20 정보/소식 "사랑해!" 라이즈, 日 싱글 타이틀 곡 'All of You' 2월 9일.. 1
1 송중기 두부상인줄 알았는데 17
2 스프링피버 진짜 시청률 ㄹㅈㄷ 콘크리트 2
3 난 이사통 호불호 이렇게 갈리는게 신기해 10
4 정보/소식 [단독] 노상현, '대군부인' 아이유 이어 김민하와 재회..'별짓' 로코 호흡 11
5 브리저튼 정부가 되어줘 이 대사 4
6 정보/소식 건물주 하정우, '영끌족' 됐다…"'건물주' 되고 빚더미 앉는 연기" 1
7 정보/소식 대군부인 '21세기 대군부인' 이재원, 아이유의 배다른 오빠 된다 [공식] 4
8 차은우 장어집 타임라인이 이건데 2
9 요근래 고윤정 문가영 한단계 치고 올라가는 느낌 18
10 정보/소식 "광고 빨리 내려"...차은우 이어 김선호까지 '손절' 움직임
11 은애하는 도적님아 섭남 어케될거같아? 1
12 지금 넷플 역대급 빈집이긴 하다 8
13 원더풀스 은채니 얼마나 ㅁㅣ친캐일지 감도안와 1
14 미디어 찬너계 [찬너계 2차 티저] 이성경X채종협, 3개월 체험판 친구 할래요? 6
15 정보/소식 채종협 채종협, '하이앤드' 합류해 팬 소통 나선다 2
16 정보/소식 찬너계 이성경·채종협, 서로의 계절에 스며들다…'찬너계' 관계 온도 변화 포착 1
17 정보/소식 신이랑 '신이랑 법률사무소' 3월 13일 첫방 2
18 넷플 오리지널 로맨스드 1위는 이제 이사통이네 5
19 김민하 드라마 2
20 아래 누적 뷰수 계산 이게 맞을거임 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation