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의사 : 물 많이 드셔야 합니다
28
어제
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1
15
1
익인1
근데 물 진짜 잘 드세요
특히 커피 좋아하는 분들, 담배 피는 분들은 더 많이 마셔주고요
유머로 여기지 말고 꼭 물 잘 드세요
나중에 물 안 먹으면 병원 갑니다 진짜로
어제
익인3
혹시 물 죽어도 안 마셔서 안검염 식도염 피부염 잇몸염 비염 다 잇는걸까예
어제
익인1
본인도 아시네요
물 안 마시면 몸에 염증 치수가 올라가는 건 당연한 겁니다~
물을 마시면 몸에 염증 치수가 낮아져요. 연예인들이 피부 좋아지는 비법 중에 물 많이 마시기를 뽑는 것도 당연하겠지만 몸에 염증 수치가 내려가면 여드름 나는 횟수도 줄어듭니다
다만 냉수는 안 되고 미지근한 물로 마셔야 몸에서 흡수합니다
냉수는 체내에서 흡수가 잘 안 돼요. 오히려 독이에요. 그리고 물을 한 번에 많이 마시는 것도 흡수가 안 됩니다.
120ml 정도씩 끊어서 30분이나 1시간 간격으로 드셔주세요
다만 식사 후에 물은 30분 뒤에 드세요 역류성 식도염 옵니다
추가로 아침 기상 직후 / 자기 2시간 전 따듯한 물 마시면 혈액순환이 되어서 몸에 염증들이 많이 나아질 거예요
물론 비염은 치료하세요 그건 알레르기성일수도 있고 해서 별개로 치료 받으시길.
어제
익인3
혹시 당귀나 보리차 같은 거 먹어도 되는가예 저 생수 못 먹어서리
어제
익인5
보리차 드세요
어제
익인7
멋져요
어제
익인8
헉 냉수가 독이였다니 몰랐어요 물이면 다 괜찮은줄 제가 밥먹고 바로 물을 먹어서 역류성 식도염이었나봐요 알려주셔서 감사해요
어제
익인1
냉수는 체내에서 흡수하기 어렵고 오히려 혈액순환을 방해하는 역할을 합니다. 여름에도 최대한 미지근한 물을 드셔주세요. 특히나 여성의 경우 냉수에서 미지근한 온도의 물로 바꿨을 때 생리통도 많이 줄어드는 효과를 봅니다.
식후 30분 뒤, 미지근한 물. 꼭 기억하세요.
9시간 전
익인10
헉 선생님 물 전문가시네요
그럼 물대신 보리차를 계속 마시는건 어떤가요?
보리차 액기스 사서 조금씩 타먹고있는데ㅠ
어제
익인1
액기스는 오히려 안 좋아요 보리차 티백을 사용하세요
하지만 될 수 있으면 생수를 마셔보는 습관을 들여보도록 하세요
어제
익인12
물이랑 면역이랑 별로상관없는거같은데.... 물 많이마신다고 면역이 좋아질까....?
어제
익인1
수많은 연구 결과가 물과 면역력이 상관 있다고 했는데 이렇게 의심하면 그냥 네 그러를 그러세요
그냥 물 드시지 마세요 ~ 강요 안 합니다
그쪽 몸이지 제 몸입니까
어제
익인15
1에게
밥먹을 때 물을 안마시면 목막히고 넘기기가 힘든데 그것도 안되나요..? ㅠㅠ 글고 밥먹으면서 먹은 물은 음수량에 포함안되나요?
어제
익인1
15에게
밥먹으면서 물 먹는 건 역류성 식도염 빨리 얻는 방법 중 하납니다.
밥먹으면서 먹는 물 역시 음수량에 포함은 되지만, 수분을 채우기보다 음식물이 물과 함께 불어나서 소화기관을 망가트리는 원인이 되기도 하니, 역류성 식도염을 얻지 않기 위해 빠른 시일내로 습관을 바꿔보세요
9시간 전
익인14
자기 직전에 마시는건 안좋을까요?
어제
익인1
자기 직전에 마시면 새벽에 깨서 화장실을 가고 싶어져서 수면의 질이 떨어집니다.
23시간 전
익인9
넘 공감이요..음료수를 물처럼 마시는고 차는 물 가능하다 어쩐다 하면서 죽어도 물 못 마시는 사람들 있는데 결국 물이 최고임
어제
익인16
혹시 물박사신가요? 어케 이러케 잘 아세여?
10시간 전
익인17
진짜 물박사 ㄷㄷ
10시간 전
익인18
슨생님 혹시 물 마시면 개굴개굴 거리면서 체하는? 느낌 나는 현상에 대해서도 혹시 아시나요…?
9시간 전
익인1
수입즉토의 현상이네요.
위장이나 장 쪽이 안 좋으면 생길 수 있는 문제 중 하나예요. 심하면 치료를 받는 것이 가장 좋긴 하지만 심하지 않다면 오늘부터 미지근한 온도보다 살짝 더 온도를 높여 약간의 따듯한 물을 입에 머금은 채 천천히 삼켜내는 연습을 하세요.
소화기관에서 잘 받아들일 수 있도록요. 벌컥 벌컥 마시지 말고 소량으로 한 모금씩 천천히 장기들이 놀라지 않게 마셔주는 방법으로 바꿔보고 그래도 힘들다면 꼭 병원 방문 하세요
9시간 전
익인18
와 진짜 천재 같으시다.......… 병원에서 증상 말해도 이유를 못찾아서 10년째 고생중이었는데ㅠㅠㅠ 드디어 알아가요 정말 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ
5시간 전
익인1
일반 병원 말고 심하면 한의학 쪽으로 가서 상담 받아보는 것도 추천드려요
수입즉토는 일반 병원보다 한의학이 조금 더 해결할 수 있는 방법이 많으니까요.
5시간 전
익인2
전 저번달 콧물엄청 먹었어요..엉엉 알레르기여
어제
익인4
죙일 먹은게 물밖에 없네
어제
익인6
아뇨아뇨
어제
익인11
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
익인13
국물 호로롭
어제
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