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의외로 많은 허리디스크 사유
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7일 전
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익인1
저는 4번이었슴다...
7일 전
익인3
재채기…어마어마한 담걸릴수있어요
7일 전
익인4
양치하다 삐끗해서 지금도 누워있는중ㅜㅜ
7일 전
익인5
양치하다가 재채기해서 2주 누워있었음ㅜㅠㅠ
7일 전
익인6
재채기 진짜 미치겠어요ㅠㅠ 하면서 허리 아픈게 실시간으로 느껴집니다...... 비염환자는 울어요
7일 전
익인7
.............,,,,,,,ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
7일 전
익인8
의사쌤이 휴지한장 줍다가도 터지는게 디스크라고…
7일 전
익인9
상자들 때 스쿼트하듯이 내려가서 상체힘보다 하체 힘으로 들어야 안전하다고 그러더라 그리고 나중에 해보니 그게 훨씬 더 편하기도 했음
7일 전
익인10
우리 아빠.. 4번으로 갑자기 응급실 실려갔었음ㅜㅜ 어렸을 때라 진짜 놀람…
7일 전
익인11
변기에서 쇼츠보는데 뜬금없이 트월킹햐고싶어서 엉덩이 터는순간 터졌음
7일 전
익인12
디스크는 아니고 진짜 개심하게 삐었을때 4였음. 원래 허리가 안좋긴해
7일 전
익인13
안 이러려고 복근운동 매일한지 6개월쯤 되었음
7일 전
익인14
평소 안좋은 생활 습관이 쌓이다가...딱 한번 운이 안좋은 순간을 맞이하면 그대로 터지는 듯...ㅜㅜ
7일 전
익인15
저게 디스크 터진단게뭔소리지 허리디스크 걍 허리좋다가도 저렇게 어이없게 터지는거야? 허리디스크 많이아픔?
나도 허리 좀 자주 아프고 가끔 운안좋은날은 못움직일정도로 아플때도 가끔있는데
7일 전
익인16
4번으로 크게 다치고 데드리프트 하듯이 들기 시작함..
7일 전
익인17
머리는 대체 어케 감아야됨 그럼 ㅠ
7일 전
익인18
뒤로요
7일 전
익인19
서서
7일 전
익인20
인간 내구도 너무 약해 진짜
7일 전
익인21
삐끗하는게 정말 순간이더라 서있다가서진짜 살짝 자세바꿨는데 허리가 삐끗하더니 그대로 1주일간 못움직임
7일 전
익인22
저거 전부 맞음 1234 할때마다 찌릿함 ㅠㅠㅠ
7일 전
익인23
난 청소기 돌리다가..ㅎ
7일 전
익인24
통돌이 세탁기에서 빨래 꺼내다가..
7일 전
익인25
4 진짜 호되게 당함
7일 전
익인26
나도 빨래바구니들다가 허리 삐끗할 줄은 몰랐음;
7일 전
익인27
나도 양말끄내서 신다가 휴휴
7일 전
익인28
이사하는날에 짐 들다가 그대로 허리 나가서 구급차타고 병원행.... 그 뒤로 재채기가 그렇게 무서울수가없음ㅠㅠㅠ 개아파ㅠㅠㅠ
6일 전
익인29
여름 빠지 조심하세요...
6일 전
익인30
양치할 때 혀 닦다가 ㅜ
6일 전
익인31
디스크 터진건 아니었지만 ㄹㅇ 바닥에 머리카락 줍다가 삐끗해서 한 이틀 아예 걸어다니지도 못함 ㅠ
6일 전
익인32
저는 의자에서 일어날때 갑자기 와서…ㅎㅎ 술집에서 그대로 응급실행
6일 전
익인33
아침에 침대에서 일어나다가…
6일 전
익인34
걍사족보행해야겟다
6일 전
익인35
근데 저거 안 좋은게 쌓였다가 터지는 거 아냐? 저것 때문에 터지는 건 아니고... 그치?ㅠ
6일 전
익인36
다른 건 예방이 불가능한데 1은 진짜 안 좋은 거 같아서 저녁샤워를 아침샤워로 바꾸고 샤워할 때 머리 같이 감음
6일 전
익인37
재채기…지금 신경주사맞음ㅠㅠㅠ하 ㅠㅠㅠㅠ
6일 전
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