다이어트 21일차

#식단 

 

점심_불고기,김치.밥,무쌈 

저녁_전,불고기 

 

#운동 

 

안함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

후.....절정이다 운동을 안하다니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 미쳤어

[독자1]

줌바

저녁 돈까스 포카리

나도 오늘 놀러갔다와서 운동을 못했어...근데 하루종일 걸어다니고 계단오르락내리락해서 운동 3시간 한 것처럼 뻐근하다ㅠㅠ눙물

[글쓴이]

생활속 운동이네!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 그런것 조차 없었다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[독자2]

다이어트시작전보다 몇키로 빠졌어?

[글쓴이]

4~5정도?

[독자3]

난 어제 저녁에 아이스크림 2개 처묵처묵ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

나도 오늘은 많이 먹었다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ