나 지금 5일째 배출 안하고 있어...

푸룬주스 먹으면 다 ㅅㅅ 로 나오는 것 같아서ㅠ 

유산균도 먹어봤았는데(1달 넘게) 효과 별로인 것 같더라고

[쀼1]

아침 공복산책 해보는건 어때?

[쀼2]

물 많이 마시고 밥을 잘 챙겨먹고 군것질 안 하면 잘 나오드라

[쀼3]

밥 많이 먹으면 밀려서 나오더라..
그리고 커피!!! 난 커피 먹으면 직빵이얌

[쀼4]

운동!!! 많이 걸어다니니까 1일1덩 가능!!
최소 2일1덩이더라!!

[쀼5]

나 곤약젤리 먹구 엄청 똥많이 쌌어

[쀼6]

닥터 프리바이오틱스 매일챙겨먹는데 변비한번도안온다!

[쀼7]

차전자피!!!!!

[쀼8]

이거는 그냥 청소를 제대로 해 줌. 똥을 젤리같이 만들어서 그냥 싸악

[쀼9]

밥을 어느정도 먹어야 나오더라 나는 ㅜㅜ!