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10분에 200칼로리가 소모 돼?5 l 다이어트
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10분에 200칼로리가 소모 돼? | 인스티즈

 

 

여기 운동으로 하긴 하는데 10-12분정도에 150-200칼로리 정도 소모된다는데 항상 운동 시키는대로 하고 끝나면 시간이랑 칼로리 정도가 뜨는데 너무 많이소모 되니까 맞는건가 싶어서..

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쀼1
1시간 걸어야 300칼로리 빠지는데 점핑처럼 1시간에 1000칼로리 빠지는 완전 고강도 운동도 아니니까 10분에 저정도는 무리지
4년 전
글쓴쀼
⍤⃝𓂭 앱은 도댜체 뭐지.. 왜이런거지ㅠ 이때까지 믿었는데..ㅠㅠㅜ휴
4년 전
쀼2
무슨 앱이야??ㅠ
4년 전
글쓴쀼
이거 30일동안체중감량!! 이거 조아
4년 전
쀼3
고마워ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
웅 화이팅!
4년 전
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