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한 3~5일? 정도만 하려는데.. 나도 이거 진짜 진짜 청소년에게는 더더욱!! 안 좋은 방법인거 알고 지금까지 단 한번도 해본 적 없는데 학원쌤이 살 빼라고 매일매일 너무 압박하시니까(예체능이고 현재 키 165 몸무게 48) ..항상 장기간으로 잡고 건강하게만 했었는데 일주일에 세번씩 몸무게를 재니까 장기간으로 볼 수가 없겠드라고ㅠㅠ 그래서 결론은!! 학교나 학원 다니면서 물단식하면 쓰러진다거나 그러려나..?! 학원은 무용 수업 있는 날은 운동이나 스트레칭 한시간정도는 함ㅠㅠ! 안 좋은 방법인거 너무너무 잘 알고 있고 혼나야하는 것도 아는데 혿시나 물단식 걍험 있는 분들 조언 부탁햐요😭😭

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쀼1
할 거면 포도당 캔디를 갖고 다니면서 하셈...
1년 전
쀼1
예체능이니까 하지말란 말은 못하겠어 대회 나가는 애들 찐으로 채수만 마시면서도 하고 그래서... 근데 건강 걱정 되니까 포도당 캔디 갖고 다니면서 어지러움 꼭 먹어...
1년 전
쀼1
이왕이면 따뜻한 보리차로 마시고...
1년 전
쀼2
차라리 두유먹는건 어뗘...
1년 전
쀼3
ㄹㅇ 쓰러질듯.... 나 집에서만 있을 때 3일 물단식 해봤는데 마지막날에 계속 어지럽고 그래서 다 못채우고 그만뒀어
1년 전
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