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꼭 운동 안한 날에 살이 훅 빠진다?
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근력 운동 안함
식단 매일 똑같이하고 매일 유산소 1시간씩, 땀 뻘뻘 흘릴 정도로 하는데 일주일 내내 변화없다가 운동 안한 다음날에 살이 훅 빠져 ㅋㅋㅋ
•••
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