인스티즈앱 요새 안 좋은 일이 쌓이고 쌓이다보니까 불면증이 생긴 것 같아
나 원래 잠 진짜 많았거든 맨날 낮잠도 3시간 정도 자고
근데 낮잠은 커녕 밤에도 잠을 못 자
자도 계속 깨고 그러는데 이게 스트레스 때문인가 싶어서
asmr을 듣고 자는 사람인데 들어도 듣지 않아도 잠이 안 와 ㅠ
계속 신경 쓰이는 게 있어서 머리도 아프고 짜증난다 ㅠ엍츄츄유더야챠댜다나룾ㅎ팍ㄱ밮ㅈ해ㅠ애ㅠㅁ루ㅐㅎ내ㅜㄷ해ㅜㅎ누ㅐㅊ매ㅠㅁㄹ펒라ㅠㅈㅎ
| 이 글은 8년 전 (2017/6/20) 게시물이에요 |
|
요새 안 좋은 일이 쌓이고 쌓이다보니까 불면증이 생긴 것 같아 나 원래 잠 진짜 많았거든 맨날 낮잠도 3시간 정도 자고 근데 낮잠은 커녕 밤에도 잠을 못 자 자도 계속 깨고 그러는데 이게 스트레스 때문인가 싶어서 asmr을 듣고 자는 사람인데 들어도 듣지 않아도 잠이 안 와 ㅠ 계속 신경 쓰이는 게 있어서 머리도 아프고 짜증난다 ㅠ엍츄츄유더야챠댜다나룾ㅎ팍ㄱ밮ㅈ해ㅠ애ㅠㅁ루ㅐㅎ내ㅜㄷ해ㅜㅎ누ㅐㅊ매ㅠㅁㄹ펒라ㅠㅈㅎ |